Весна дарує нам не лише мальовничі пейзажі, але й багатство свіжих трав та фруктів. Це чудовий час, щоб побалувати себе смачним та корисним напоєм, який не лише втамує спрагу, але й зарядить енергією та бадьорістю
Інгредієнти:
- 1 л води
- 2 ст. л. зеленого чаю
- 1 пучок свіжої м'яти
- 1 ч. л. тертого кореня імбиру
- 1 лимон
- Мед або цукор за смаком
Читайте також: Гарячий шоколад з імбиром, корицею та ромом: незвичайний смачний напій, що зігріє в мороз
Приготування:
- Закип'ятіть воду.
- Додайте зелений чай, м'яту та імбир.
- Зменшіть вогонь та варіть протягом 5 хвилин.
- Зніміть чай з вогню та дайте йому настоятися протягом 10 хвилин.
- Процідіть чай, додайте сік лимона та мед або цукор за смаком.
- Перемішайте та охолодіть напій.
- Подавайте чай у холодному або трохи теплому вигляді.
Додаткові поради:
Ви можете додати до чаю інші свіжі трави, такі як меліса, ромашка або чебрець, а замість лимона можна використовувати лайм чи апельсин. Для більш насиченого смаку імбиру можна подрібнити його на дрібній терці.
Якщо ви не любите мед, можете замінити його цукром або сиропом.
Цей освіжаючий чай з м'ятою та імбиром стане чудовим доповненням до вашого весняного меню. Він не лише втамує спрагу, але й подарує вам заряд бадьорості та гарного настрою!
Смачного!