Назальні спреї — це зручний та ефективний засіб для боротьби із закладеністю носа, нежиттю та алергією. Однак, щоб вони справді допомогли, а не нашкодили, важливо знати, як правильно користуватися спреєм для носа та уникати типових помилок.

На основі рекомендацій фахівців ми розібрали п'ять найпоширеніших помилок у використанні назальних спреїв.

1. Не розбиратися в типах спреїв для носа

Існує кілька видів назальних спреїв , і кожен з них має своє призначення. Для лікування нежитю, закладеності та алергії зазвичай використовують чотири основні типи.

Тип спрею Основна дія Призначення Обмеження
Сольові спреї Очищення, зволоження Вимивання мікробів, пилу, алергенів, зволоження слизової Не знімають закладеність носа
Антигістамінні спреї Блокують гістамін Лікування сезонної алергії (чихання, нежить, свербіж, сльозотеча) Тривале використання можливе, але за призначенням лікаря
Стероїдні спреї Зменшують набряк Усунення симптомів алергічного риніту (нежить, закладеність, свербіж) При тривалому або високому дозуванні можливі серйозні побічні ефекти (остеопороз, інфекції, зміни настрою, підвищення цукру/тиску, глаукома, синдром Кушинга)
Протинабрякові (судинозвужувальні) спреї Зменшують набряк судин Швидке полегшення симптомів закладеності носа при застуді, грипі, алергії Не використовувати довше 5–7 днів!

Судинозвужувальні краплі та спреї (наприклад, оксиметазолін, ксилометазолін, нафазолін) не можна використовувати безперервно, оскільки це може призвести до залежності та посилення закладеності (медикаментозного риніту).

Читайте також:  Що робити, коли не хочеться йти на роботу - поради психологів і корисні лайфхаки

2. Ділитися своїм спреєм з іншими

Назальний спрей — це предмет індивідуального використання . Спільне використання флакона з іншими людьми може сприяти поширенню бактерій та інфекцій.

Порада: Тримайте флакон у чистоті — протирайте накінечник, який вставляєте в ніс, і завжди закривайте кришку після використання.

3. Користуватися спреєм, коли це не потрібно, або занадто часто

Важливо знати, коли і як довго слід використовувати кожен тип спрею:

  • Судинозвужувальний спрей застосовуйте лише при гострій закладеності носа , спричиненій застудою чи грипом, і не довше кількох днів поспіль .
  • Стероїдні та антигістамінні спреї розроблені для лікування симптомів алергії і можуть використовуватися тривалий час, але тільки за призначенням лікаря.
  • Сольові спреї безпечні для регулярного очищення та зволоження. Однак надмірне використання спреїв із консервантами може викликати сухість та подразнення слизової оболонки.

Уникайте використання спреїв, якщо у вас немає відповідних симптомів.

4. Закидати голову під час використання та одразу сякатися

Правильна техніка використання спрею максимізує його ефективність:

  • Не закидайте голову назад. Більшість лікарів рекомендують розпилювати спрей у вертикальному положенні. Це запобігає стіканню засобу по задній стінці горла, де він не матиме потрібної дії.
  • Не вдихайте занадто глибоко під час впорскування. Якщо ліки потраплять у горлянку і ви їх проковтнете, вони не встигнуть потрапити до носових пазух.
  • Не сякайтеся одразу після використання. Постарайтеся, щоб ліки залишалися в носі та пазухах якомога довше для досягнення максимального терапевтичного ефекту.

5. Використовувати судинозвужувальний спрей занадто довго

Це, мабуть, найнебезпечніша помилка . Занадто часте використання судинозвужувальних спреїв для носа або перевищення дозування може призвести до: залежності від препарату або  медикаментозного риніту (рецидиву закладеності носа після скасування).

Запам'ятайте:  Використовуйте мінімальну ефективну дозу протягом  якомога коротшого часу  —  не довше 5–7 днів поспіль  і не більше чотирьох разів на день (якщо інше не вказано в інструкції або лікарем).

Важливо

Назальні спреї — це потужний інструмент для полегшення носового дихання, але їхня ефективність та безпека залежать від правильного використання . Підбирайте відповідний тип спрею, суворо дотримуйтесь інструкцій щодо дозування та тривалості лікування, особливо для судинозвужувальних засобів, і завжди дотримуйтесь правил гігієни.

Коли звернутися до лікаря?

Якщо закладеність носа не минає довше тижня , посилюється або супроводжується підвищенням температури, сильним головним болем чи іншими тривожними симптомами, необхідно звернутися до фахівця (отоларинголога або алерголога) для встановлення точного діагнозу та корекції лікування.