Небезпечний тренд схуднення з харчовою плівкою набирає популярності в Мережі
У соціальних мережах стрімко поширюється новий сумнівний спосіб схуднення, який уже викликав занепокоєння лікарів і дієтологів. Йдеться про так званий «лайфхак», під час якого люди обмотують рот харчовою плівкою та імітують процес приймання їжі.
Тренд став вірусним у Китаї, а згодом почав активно поширюватися у TikTok та інших соцмережах, набираючи мільйони переглядів. Прихильники методу стверджують, що таким чином можна «обдурити мозок»: людина відчуває смак їжі, жує її, але фактично нічого не ковтає і не споживає калорій.
Однак експерти наголошують - цей спосіб не лише не допомагає схуднути, а може становити серйозну загрозу здоров’ю.
За словами фахівців із харчування, організм не отримує необхідної енергії та поживних речовин, що лише посилює відчуття голоду. У результаті це може призвести до переїдання, нервових зривів та розвитку розладів харчової поведінки, зокрема булімії або анорексії.
Читайте також: Як отримати професійну допомогу в Центрі ментального здоров’я Кам’янського
Окрему небезпеку становить сама харчова плівка. Під час жування з поліетилену можуть відокремлюватися мікрочастинки пластику, які потрапляють до організму разом зі слиною. Дослідження показують, що мікропластик уже виявляють у крові, легенях і навіть тканинах людини, а його накопичення пов’язують із запальними процесами та порушенням роботи внутрішніх органів.
Медики також попереджають про ризик задухи, адже плівка може перекрити доступ повітря, особливо під час активного жування або сміху.
Фахівці закликають не повторювати небезпечні експерименти з інтернету та нагадують: безпечне схуднення можливе лише завдяки збалансованому харчуванню, фізичній активності та консультації з лікарем.