Фахівці Центру прогнозування космічної погоди NOAA (США) оприлюднили оновлений прогноз геомагнітної активності на 30 травня 2026 року

Сонячна активність протікає циклами. Іноді Сонце поводиться спокійно, а іноді немов виходить із рівноваги: відбуваються спалахи, посилюються потоки заряджених частинок, і Земля потрапляє в зону геомагнітних коливань. Так виникають магнітні бурі.

За прогнозом науковців Центру прогнозування космічної погоди, протягом травня переважатиме спокійна геомагнітна обстановка. За попередніми даними, протягом останнього місяця весни магнітні бурі будуть впливати на Землю незначну кількість днів і сягатимуть рівня STORM G1.


Відомо, що G-індекс характеризує інтенсивність геомагнітної бурі від 1 до 5 та відповідає К-індексу, якщо додати 4. Тобто, наприклад, бурі G1 відповідають К-індексу 5. К-індекс застосовують фахівці для позначення інтенсивності магнітних бур, геомагнітна активність яких вимірюється за шкалою від 0 до 9.

Важливо пам’ятати про те, що сонячна активність постійно змінюється, тому краще відстежувати показники сонячних спалахів і геомагнітних бур і не припиняти з особливою ретельністю стежити за власним здоров’ям.

Прогноз геомагнітної активності на 30 травня

За попередніми прогнозами учених-астрофізиків, заключний тиждень травня пройде переважно під впливом слабкого рівня геомагнітної напруженості, який домінуватиме у чотирьох із семи його днях. Як повідомляє актуальний прогноз NOAA/SWPC, максимальний очікуваний індекс Kp у період 30 травня становить 2.00, тобто нижче рівня G1, з якого починається офіційна класифікація магнітної бурі.


Навіть слабкі бурі можуть відчути метеозалежні люди, а також гіпертоніки та люди, які мають хронічні захворювання або перебувають у стані стресу. Основні симптоми – раптові мігрені, головний біль, відчуття “важкості” у голові, стрибки артеріального тиску, прискорене серцебиття. Часто виникає апатія та втома, знижується працездатність, порушується сон – з’являється безсоння або, навпаки, надмірна сонливість.

Щоб мінімізувати вплив магнітних бур та легше пережити небезпечні дні, лікарі радять:

  • уникати стресу, не нервувати;
  • лягати спати до 23:00 та відпочивати не менше 7-8 годин;
  • правильно харчуватися, уникати жирної, смаженої та занадто солоної їжі;
  • пити воду або трав’яні чаї, відмовитися від надлишку кави та алкоголю;
  • відкласти інтенсивні тренування, але більше рухатися та гуляти на свіжому повітрі.

Пам’ятайте: прогноз магнітних бур - це лише попередження. Правильний режим дня допоможе пережити цей період значно легше!