У середу, 3 вересня, сонячна активність залишатиметься відчутною
Прогноз магнітних бур базується на даних, які надає Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс, якщо показник 5 і вище - то це сильна магнітна буря.
Сьогодні жителі Дніпропетровщини, як і вся Україна, можуть відчути вплив помірної магнітної бурі. За прогнозами вчених, активність на Сонці спричинить коливання геомагнітного поля на рівні G1-G2, що хоч і не є критичним, але може позначитися на самопочутті чутливих до змін космічної погоди людей.
З 4 по 6 вересня знову очікуються помітні збурення - рівень бур може підійматися до K 6. Тож українцям варто бути готовими до повторного погіршення самопочуття.
Медики закликають не панікувати, але заздалегідь підготуватися до можливих змін в організмі.
Як полегшити стан у дні магнітних бур
- Пийте більше чистої води - це допомагає організму легше адаптуватися.
- Уникайте перевантажень і важкої фізичної роботи.
- Зменшіть кількість кави й алкоголю.
- Повноцінно харчуйтеся, не зловживайте соленим, смаженим та шкідливим
- Робіть прогулянки на свіжому повітрі та провітрюйте приміщення
- Уникайте стресу та емоційних перенавантажень
- Постарайтеся більше відпочивати та спати не менше 7-9 годин.
- Тримайте під рукою ліки, які призначив лікар, якщо маєте проблеми з серцем чи тиском.
Стежте за оновленнями на сайтах NOAA чи SpaceWeatherLive для точних даних. Якщо буря посилиться, це може стати шансом побачити північне сяйво навіть в Україні, але пріоритет – ваше здоров'я.