Прогноз магнітної бурі на 7 лютого: рівень сонячної активності підніметься до «червоної» позначки 

Лютий - місяць хоч і короткий, але досить підступний. Не встигли ми перевести подих після січневих магнітних коливань, як небо знову готує свої сюрпризи.

Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 7 лютого 2026 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США. Про це повідомляє ТСН.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності - К-індексом - від показника 2 до 9. Що вищий К-індекс, то сильніша буря та її наслідки і вплив на людей і техніку.

Сонячна активність яка набуде у п’ятницю 6 лютого посилиться, спричинивши магнітну бурю з К-індексом 5 (червоний рівень), яка зберігатиме свою силу і в суботу, 7 лютого.

Зазначимо, що прогноз ще може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані що три години. Астрофізики зазначають, що найточнішими є прогнози, зроблені на один день наперед, інші ж - тільки орієнтовні.

Що таке магнітна буря

Магнітна буря - це збурення магнітного поля Землі, що виникає через спалахи на Сонці й потоки сонячного вітру. Простими словами, коли на Сонці відбуваються спалахи або викиди плазми, до нашої планети спрямовуються заряджені частинки. Зіткнувшись з магнітним щитом Землі, вони викликають бурю - геомагнітний шторм, який може тривати від декількох годин до декількох днів. Такі бурі впливають не тільки на зв'язок і електроніку, але і на наше здоров'я та настрій.

Вплив магнітних бур на здоров'я: від головного болю до панічних атак

Найчастіше під час магнітних бур люди відчувають такі симптоми:

  • Головні болі та запаморочення. Багато хто відзначає мігрені, тиск у скронях, «туман у голові» та загальну розбитість.
  • Слабкість і порушення сну. Можливі незрозуміла втома, денна сонливість і одночасно проблеми з нічним сном (безсоння). Організм ніби збитий з внутрішнього ритму.
  • Перепади настрою і тривожність. Спалахи дратівливості, підвищена тривога (у деяких доходить до панічних атак) і навіть короткочасні депресивні настрої - все це нерідкі супутники геомагнітних штормів. Емоційний фон стає нестабільним, люди можуть відчувати безпричинний смуток або, навпаки, агресію.
  • Стрибки тиску і серцеві симптоми. Магнітна буря - важкий час для гіпертоніків і сердечників. Можливі раптові підйоми артеріального тиску, запаморочення, прискорене серцебиття (пульсація, перебої). У людей з проблемами серця можуть загострюватися симптоми - наприклад, частішає пульс або виникають болі в грудях.

Важливо підкреслити: не кожна людина відчує на собі вплив магнітної бурі. За оцінками вчених, приблизно 10-15% населення відносяться до виражено метеочутливих. У решти адаптаційні механізми справляються, і вони переживають космічні катаклізми без явних симптомів.

Як пережити магнітну бурю: поради від експертів

Лікарі рекомендують у такі дні дотримуватися простих, але ефективних правил. Ось добірка порад від експертів, які допоможуть підтримати організм у період геомагнітної негоди:

  • У період магнітних бур потрібно знизити навантаження, більше відпочивати й спати, пити побільше води й налягати на здорову їжу.
  • Виключаємо стрес, алкоголь, надлишок кофеїну.
  • Більше гуляємо і дихаємо свіжим повітрям.
  • Людям з хронічними захворюваннями потрібно мати під рукою призначені лікарем ліки та уважно стежити за самопочуттям.

Ці прості заходи істотно полегшать переносимість геомагнітної атаки.