Суттєвих збурень магнітного поля Землі не прогнозується, хоча наприкінці тижня можливе незначне посилення геомагнітної активності
За прогнозом американського Центру прогнозування космічної погоди NOAA SWPC, сильних магнітних бур у наприкінці жовтня не очікується. Водночас 30 жовтня можливе незначне посилення геомагнітної активності.
Магнітні бурі 29 та 30 жовтня: прогноз по днях
29 жовтня, четвер. Геомагнітна обстановка залишатиметься спокійною. Прогнозовані значення Kp становитимуть приблизно від 1,33 до 1,67. Це означає, що суттєвих збурень магнітного поля Землі не очікується.
30 жовтня, п’ятниця. Геомагнітна активність дещо зросте. За прогнозом NOAA, індекс Kp протягом доби коливатиметься від 1 до 3. Найвище значення очікується наприкінці доби за Київським часом, однак воно все одно не досягне рівня магнітної бурі.
Таким чином, за актуальними даними, 29 та 30 жовтня сильних магнітних бур не прогнозують. Обидва показники нижчі за поріг магнітної бурі, який починається з Kp 5.Проте космічна погода може змінюватися, тому перед публікацією варто перевірити останнє оновлення прогнозу.
Коли буде пік сонячної активності
За прогнозом NOAA, найвище значення геомагнітного індексу серед цих двох днів очікується 30 жовтня – до Kp 3. Найбільший показник передбачають з 23:00 30 жовтня до 02:00 31 жовтня за київським часом.
Водночас важливо розрізняти пік сонячної та геомагнітної активності. Сонячні спалахи відбуваються на Сонці, а індекс Kp показує реакцію магнітного поля Землі. Тому за прогнозом Kp не можна визначити точний час найбільшого сонячного спалаху.
Що таке індекс Kp і як визначають силу магнітної бурі
Kp – це планетарний індекс геомагнітної активності, який показує, наскільки збурене магнітне поле Землі. Його визначають за трьохгодинними інтервалами за шкалою від 0 до 9.
Що вищий показник, то сильніші геомагнітні збурення. За шкалою NOAA магнітна буря найнижчого рівня G1 починається з Kp 5.
Основні показники:
- Kp 0–2 – спокійна геомагнітна обстановка.
- Kp 3–4 – підвищена активність, але ще не магнітна буря за шкалою NOAA.
- Kp 5 – слабка магнітна буря, рівень G1.
- Kp 6 – помірна магнітна буря, рівень G2.
- Kp 7 – сильна магнітна буря, рівень G3.
- Kp 8 – дуже сильна магнітна буря, рівень G4.
- Kp 9 – екстремальна магнітна буря, рівень G5.
Отже, прогнозовані значення Kp 1,67 та 3 не свідчать про магнітну бурю.
Як магнітні бурі можуть впливати на самопочуття
Магнітні бурі виникають унаслідок взаємодії магнітного поля Землі із сонячним вітром та потоками заряджених частинок, які надходять від Сонця. Сильні геомагнітні збурення можуть впливати на супутникову навігацію, радіозв’язок, роботу енергетичних систем і космічних апаратів.
Деякі люди пов’язують періоди геомагнітної активності з головним болем, втомою, порушеннями сну, дратівливістю, запамороченням і коливаннями артеріального тиску. Проте наукові дослідження поки не дають змоги однозначно стверджувати, що магнітні бурі безпосередньо спричиняють ці симптоми в усіх людей.
На самопочуття можуть впливати й інші чинники: стрес, недосипання, зневоднення, зміни температури повітря та хронічні захворювання.
Людям із серцево-судинними захворюваннями варто дотримуватися рекомендацій лікаря, контролювати артеріальний тиск за потреби та не пояснювати будь-яке погіршення самопочуття лише магнітною активністю.
Як уберегтися від магнітних бур: поради
Спеціальних засобів, які гарантовано захищають організм від геомагнітних збурень, немає. Однак прості звички допомагають підтримувати загальне самопочуття.
- Дотримуйтеся режиму сну. Намагайтеся спати 7–9 годин на добу та лягати приблизно в один і той самий час.
- Пийте достатньо води. Не допускайте зневоднення протягом дня.
- Харчуйтеся збалансовано. Включайте до раціону овочі, фрукти та інші поживні продукти.
- Не перевтомлюйтеся. Чергуйте роботу з відпочинком, уникайте надмірних фізичних та емоційних навантажень.
- Більше рухайтеся. Прогулянки на свіжому повітрі та помірна фізична активність корисні для здоров’я.
- Обмежуйте алкоголь та енергетичні напої. Особливо якщо вони погіршують сон або провокують серцебиття.
- Контролюйте хронічні захворювання. Приймайте призначені лікарем препарати й не змінюйте дозування самостійно.
- Не займайтеся самолікуванням. Не потрібно приймати ліки або добавки лише через прогноз магнітної бурі.
Якщо виникли сильний або незвичний головний біль, біль у грудях, задишка, раптова слабкість чи порушення мовлення, необхідно звернутися по медичну допомогу, а не списувати симптоми на космічну погоду.