Магнітні бурі – це природне явище, спричинене сонячною активністю, яке може впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних
У листопаді 2025 року сонячна активність залишається підвищеною через недавні спалахи на Сонці, включаючи X1.7-класний спалах 9 листопада, що призвело до викидів корональної маси (CME). Прогноз на 11 листопада вказує на можливе посилення геомагнітних збурень через прибуття CME. Інформація зібрана з різних джерел, включаючи NOAA SWPC ,SpaceWeatherLive ,Pogodnik ,Meteoagent та українські метеосервіси, для повної картини. Мета статті – надати актуальний прогноз магнітних бур на 11 листопада 2025 року, пояснити їх вплив та дати практичні поради щодо захисту здоров'я.
Прогноз магнітних бур на 11 листопада 2025 року
За даними NOAA Space Weather Prediction Center, на 11 листопада видано попередження про G2 (помірний) геомагнітний шторм, з можливістю досягнення G3 (сильний) у разі сильного впливу CME. Це пов'язано з двома CME: один прибуває 10 листопада (G1), а другий – 11 листопада, від X1.7 спалаху 9 листопада. Очікуваний Kp-індекс може сягати 5-6, що відповідає помірним збуренням, з ймовірністю 40% для minor storms та 30% для severe на середніх широтах.
Українські джерела, такі як RBC-Україна, зазначають можливі невеликі та локальні геомагнітні збурення 11 листопада, з Kp-індексом близько 4. ТСН прогнозує середньої інтенсивності бурі з 12 листопада, але 11 листопада – перехідний день з помірною активністю. Pogodnik вказує на 10-11 листопада помірну активність з Kp 3-4. SpaceWeather.com підтверджує прибуття CME 11 листопада, з потенціалом G1-G3 штормів, залежно від орієнтації магнітного поля.
Загалом, 11 листопада 2025 року очікується помірний геомагнітний шторм, з піком у другій половині дня. Прогнози можуть оновлюватися, тому рекомендується моніторити сайти NOAA та SpaceWeather для актуальних даних.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Магнітні бурі можуть викликати різні симптоми, особливо під час помірних штормів G2: головний біль, запаморочення, порушення сну, підвищений артеріальний тиск, втома та загострення хронічних захворювань. Вразливі групи – метеозалежні люди, похилого віку, з серцево-судинними проблемами чи неврологічними розладами.
Технічний вплив: під час G2 штормів можливі збої в радіозв'язку, GPS-навігації та електромережах на високих широтах, а також видимі полярні сяйва нижче звичайного. В Україні вплив на техніку буде мінімальним, але чутливі системи можуть відчути коливання.
Як вберегтися від магнітних бур 11 листопада
Щоб мінімізувати вплив геомагнітного шторму 11 листопада 2025 року, дотримуйтеся цих рекомендацій:
- Пийте більше води – щонайменше 1,5-2 літри на день, щоб підтримувати гідратацію.
- Уникайте стресу: займайтеся релаксацією, йогою чи прогулянками на свіжому повітрі.
- Контролюйте артеріальний тиск і приймайте призначені лікарем ліки вчасно.
- Дотримуйтеся здорового харчування: вживайте фрукти, овочі, продукти з магнієм (горіхи, банани); уникайте кофеїну, алкоголю та важкої їжі.
- Забезпечте якісний відпочинок: лягайте спати раніше, уникайте гаджетів перед сном.
Якщо симптоми посилюються, зверніться до лікаря. Пам'ятайте, що магнітні бурі 11 листопада 2025 року – тимчасове явище, і правильна підготовка допоможе пережити їх без проблем.