Потужна магнітна буря накрила Землю на початку березня

Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США опублікував дані про потужну магнітну бурю, яка вирує 4-6 березня 2024 року.

Геомагнітні бурі класифікуються за К-індексом від 2 до 9, де 9 - найсильніша. Згідно з прогнозом, 4 березня К-індекс сягав 7, що відповідає потужній магнітній бурі. Сьогодні очікується спадання індексу до 6 балів.

Читайте також:Яким буде березень у Кам'янському - прогноз від синоптиків

У метеозалежних людей у цей період може спостерігатися погіршення самопочуття, головний біль, слабкість та нудота. Також люди можуть відчути мігрень, прискорене серцебиття, безсоння.

У цей період рекомендується лягати спати за годину до опівночі та вставати без будильника. Також варто частіше бути на свіжому повітрі, але не виснажувати себе силовими навантаженнями.

Фахівці попереджають, що людей може накрити апатія, тривога, дратівливість та невизначеність в ухваленні рішень. У метеозалежних людей може збільшуватися схильність до утворення тромбів, підвищитись артеріальний тиск та посилитися мігрень. Краще відмовитись від фізичних навантажень, виділити час для відпочинку, приймати теплі трав'яні ванни, пити більше води.