У липні 2025 року очікується помірна геомагнітна активність, яка може періодично впливати на самопочуття метеозалежних людей

За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), найпотужніші коливання магнітного поля Землі прогнозуються на початку місяця.

Магнітні бурі у липні 2025

  • Сильні магнітні бурі (K-індекс 5 і більше): 6 липня
  • Середні магнітні бурі (K-індекс 4): 1, 2, 3, 5, 11, 12 липня
  • Слабкі магнітні бурі (K-індекс 3): 7, 8, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 липня
  • Найспокійніші дні (K-індекс 2 і нижче): 4, 10 липня

Найнебезпечнішим днем для самопочуття стане 6 липня, коли прогнозується справжня магнітна буря. Інші дні з середньою активністю (особливо 1-3 липня) також можуть впливати на організм чутливих людей.

Довгострокові прогнози геомагнітної активності не завжди точні, оскільки активність Сонця може змінюватися. Тому рекомендується регулярно перевіряти оновлення прогнозів.


Як полегшити вплив магнітних бур

У дні підвищеної геомагнітної активності метеозалежні люди можуть відчувати:

  • головний біль
  • дратівливість
  • сонливість або безсоння
  • нестабільність тиску
  • біль у серці чи загальне погіршення самопочуття

Щоб легше перенести ці дні

Пийте достатньо води, уникайте кави та алкоголю.

Відмовтесь від надмірних навантажень і важливих справ.

Частіше бувайте на свіжому повітрі.

Контролюйте артеріальний тиск, особливо якщо є серцево-судинні захворювання.