У липні 2025 року очікується помірна геомагнітна активність, яка може періодично впливати на самопочуття метеозалежних людей
За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), найпотужніші коливання магнітного поля Землі прогнозуються на початку місяця.
Магнітні бурі у липні 2025
- Сильні магнітні бурі (K-індекс 5 і більше): 6 липня
- Середні магнітні бурі (K-індекс 4): 1, 2, 3, 5, 11, 12 липня
- Слабкі магнітні бурі (K-індекс 3): 7, 8, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 липня
- Найспокійніші дні (K-індекс 2 і нижче): 4, 10 липня
Найнебезпечнішим днем для самопочуття стане 6 липня, коли прогнозується справжня магнітна буря. Інші дні з середньою активністю (особливо 1-3 липня) також можуть впливати на організм чутливих людей.
Довгострокові прогнози геомагнітної активності не завжди точні, оскільки активність Сонця може змінюватися. Тому рекомендується регулярно перевіряти оновлення прогнозів.
Як полегшити вплив магнітних бур
У дні підвищеної геомагнітної активності метеозалежні люди можуть відчувати:
- головний біль
- дратівливість
- сонливість або безсоння
- нестабільність тиску
- біль у серці чи загальне погіршення самопочуття
Щоб легше перенести ці дні
Пийте достатньо води, уникайте кави та алкоголю.
Відмовтесь від надмірних навантажень і важливих справ.
Частіше бувайте на свіжому повітрі.
Контролюйте артеріальний тиск, особливо якщо є серцево-судинні захворювання.