Відпочинок без кліщів: як не «зловити» небезпечну комаху на природі
Теплий період надихає нас на активний відпочинок на природі, але наші пригоди можуть бути насичені не тільки позитивними емоціями, а й зустрічами з небажаними гостями, такими як кліщі. Ці маленькі комахи можуть бути небезпечними, переносячи інфекційні захворювання, такі як кліщовий енцефаліт та бореліоз.
Ми підготували для вас кілька корисних порад, як уникнути зустрічі з цими комахами та захистити себе і свою родину.
Читайте також: П'ять дієвих порад, як покращити свою концентрацію
Одягайте захисний одяг: Одягайте світлий, щільно тканий одяг, який покриває максимальну площу тіла. Використовуйте довгі штани, довгі рукави та закрите взуття. Це допоможе уникнути проникнення кліщів на шкіру.
Використовуйте репеленти: Нанесіть на відкриті ділянки шкіри репеленти, що містять діетилтолуамід (DEET). Це хімічний засіб, який відлякує кліщів та інших комах. Дотримуйтесь інструкцій щодо використання та дозування репелентів.
Уникайте високих трав та зарослей: Уникайте прогулянок у високій траві або густому лісі, де кліщі можуть бути особливо активними. Намагайтеся рухатися по відкритих просторах, де менша ймовірність зустріти цих комах.
Перевіряйте себе та своїх близьких: Після перебування на природі, особливо в лісі або на луках, перевірте свою шкіру на наявність кліщів. Особливу увагу приділіть місцям, де кліщі найчастіше приховуються, таким як пахви, пахові ділянки, за вухами та на шиї.
Читайте також: Як запобігти появі кишкових інфекцій у дітей: поради від лікарів Дніпропетровщини
Видаліть кліща правильно: Якщо ви виявили кліща на своїй шкірі, видаліть його якнайшвидше. Використовуйте пінцет або спеціальний інструмент для видалення кліщів. Помістіть його близько до шкіри і обережно витягніть без різких рухів.
Зверніться до лікаря: Якщо ви помітили почервоніння, свербіж або інші неприємні симптоми після укусу кліща, зверніться до лікаря.