![](/uploads/news/redactor/ylj3gk55wz6ky7yl.jpg)
Відпочинок без кліщів: як не «зловити» небезпечну комаху на природі
Теплий період надихає нас на активний відпочинок на природі, але наші пригоди можуть бути насичені не тільки позитивними емоціями, а й зустрічами з небажаними гостями, такими як кліщі. Ці маленькі комахи можуть бути небезпечними, переносячи інфекційні захворювання, такі як кліщовий енцефаліт та бореліоз.
Ми підготували для вас кілька корисних порад, як уникнути зустрічі з цими комахами та захистити себе і свою родину.
Читайте також: П'ять дієвих порад, як покращити свою концентрацію
Одягайте захисний одяг: Одягайте світлий, щільно тканий одяг, який покриває максимальну площу тіла. Використовуйте довгі штани, довгі рукави та закрите взуття. Це допоможе уникнути проникнення кліщів на шкіру.
Використовуйте репеленти: Нанесіть на відкриті ділянки шкіри репеленти, що містять діетилтолуамід (DEET). Це хімічний засіб, який відлякує кліщів та інших комах. Дотримуйтесь інструкцій щодо використання та дозування репелентів.
![](/uploads/news/redactor/sby6amv9q3ouomfn.jpg)
Уникайте високих трав та зарослей: Уникайте прогулянок у високій траві або густому лісі, де кліщі можуть бути особливо активними. Намагайтеся рухатися по відкритих просторах, де менша ймовірність зустріти цих комах.
Перевіряйте себе та своїх близьких: Після перебування на природі, особливо в лісі або на луках, перевірте свою шкіру на наявність кліщів. Особливу увагу приділіть місцям, де кліщі найчастіше приховуються, таким як пахви, пахові ділянки, за вухами та на шиї.
Читайте також: Як запобігти появі кишкових інфекцій у дітей: поради від лікарів Дніпропетровщини
Видаліть кліща правильно: Якщо ви виявили кліща на своїй шкірі, видаліть його якнайшвидше. Використовуйте пінцет або спеціальний інструмент для видалення кліщів. Помістіть його близько до шкіри і обережно витягніть без різких рухів.
Зверніться до лікаря: Якщо ви помітили почервоніння, свербіж або інші неприємні симптоми після укусу кліща, зверніться до лікаря.