Як уберегти дитину від хвороб у закладах освіти Кам’янського: рекомендації від Держпродспоживслужби

Як уберегти дитину від хвороб у закладах освіти: важливі поради батькам

Дотримання правил гігієни – це найпростіший та водночас найефективніший спосіб профілактики більшості захворювань: від сезонного грипу та ГРВІ до гострих кишкових інфекцій.

Про те, як правильно навчити дитину базових правил безпеки в школі та дитсадку, інформує Кам’янське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Дніпропетровській області.

Фахівці зазначають: через недотримання особистої гігієни у дітей найчастіше розвиваються захворювання шлунково-кишкового тракту, гельмінтози, шкірні інфекції, педикульоз, а також запалення ротової порожнини та горла (стоматит, ангіна, карієс).

Золоте правило: миття рук та антисептики

Регулярне миття рук з милом – це базова техніка безпеки. Поясніть дитині, що на зошитах, дверних ручках, м'ячах та меблях у школі залишаються тисячі бактерій.

5 кроків правильного миття рук:

• Намочити руки водою.
• Намилити до утворення піни.
• Ретельно терти долоні, пальці та міжпальцеві зони щонайменше 20 секунд.
• Змити піну водою.
• Витерти руки насухо одноразовою паперовою серветкою.

Маленький лайфхак: Закривати кран після миття краще через паперову серветку, щоб чисті руки знову не контактирували з бактеріями на вентилі.

Якщо вода та мило недоступні, можна використати дезінфікуючий засіб із вмістом спирту не менше 60%. Навчіть дитину користуватися антисептиком обережно, аби він не потрапив у очі чи рот.

Менше доторків до обличчя

Приучіть дитину не торкатися обличчя, очей, носа, рота та вух брудними руками. Саме через слизові оболонки патогенні мікроорганізми найшвидше потрапляють в організм.

Також вартує стежити за гігієною нігтів: регулярно підстригати їх, чистити та застерігати дитину від звички гризти нігті.

Етикет кашлю та чхання

Запобігти поширенню респіраторних вірусів допоможе проста культура поведінки:

• Під час кашлю чи чхання потрібно прикривати рот і ніс одноразовою паперовою серветкою, яку одразу викідати у смітник.
• Якщо серветки немає під рукою – чхати слід у згин ліктя або рукав, але в жодному разі не в долоні.
• Не варто використовувати тканинні носовички: на них мікроби накопичуються та розмножуються дуже швидко.
• Після чхання обов'язково помити руки або обробити їх антисептиком.

Гігієна на спортивних секціях і гуртках

Діти, які відвідують спорт або танці, мають дотримуватися окремих правил:

• Не користуватися чужою формою, рушниками чи антиперспірантами.
• Не залишати вологий або брудний одяг у шафці чи сумці – його потрібно вчасно прати, а спорядження чистити.
• Тримати в чистоті рюкзаки й спортивні сумки.
• Обов'язково приймати душ після інтенсивних тренувань.

Що робити, якщо дитина захворіла?

При появі перших симптомів інфекції чи грипу залишіть дитину вдома, зверніться до лікаря та забезпечте належний догляд. Повертатися до навчання можна лише після повного одужання.

обов'язково повідомте вчителя або вихователя про діагноз. Віруси та бактерії здатні виживати на твердих поверхнях (партах, іграшках) до 2 діб, тому в закладі освіти мають провести додаткове дезінфікуюче прибирання.

Пам'ятайте: Найкращий приклад для дитини – це самі батьки. Коли малеча бачить, що дорослі суворо дотримуються гігієни, це стає її природною щоденною звичкою.