Щоб синець зник сам, потрібно до двох тижнів. Але цей процес можна прискорити

У першу добу після появи синця прикладіть холод до місця удару, а на другий день зробіть теплий компрес.

Що таке синці?

Синець - це скупчення крові під шкірою, яке виникає, коли рвуться найдрібніші підшкірні судини - капіляри. Це може відбуватися через травму, захворювання, тонкість і сухість шкіри та приймання ліків.


Читайте також: Чи потрібно перехворіти на всі можливі інфекційні захворювання в дитинстві, щоб сформувати міцний імунітет

У кого найчастіше з'являються синці?

Із синцями може зіткнутися хто завгодно. Але частіше вони бувають у людей:

  • у старшому віці;
  • з порушеннями згортання крові;
  • з низькою кількістю тромбоцитів - клітин крові, які допомагають зупинити кровотечу;
  • які приймають певні ліки - аспірин, кроворозріджувальні засоби, нестероїдні протизапальні препарати, наприклад ібупрофен або напроксен;
  • які зловживають алкоголем;
  • із захворюваннями або ушкодженнями печінки;
  • із дефіцитом вітамінів С або К;
  • із важкими вірусними інфекціями;
  • з раком крові;
  • чиї родичі часто стикаються з синцями.

Який вигляд мають синці?

Зазвичай синці плоскі, але іноді можуть злегка набрякати. Вони можуть бути різних кольорів: червоного, фіолетового, чорного, коричневого або жовтого.

З часом синці змінюють відтінок. Зазвичай це відбувається так:

  • День 1. Відразу після удару з'являється червона або пурпурна пляма. Шкіра може опухнути через скупчення крові під тканинами.
  • Дні 3-4. Синяк стане синім або чорнуватим.
  • Дні 5-10. Пляма може стати зеленуватою або жовтою.
  • Дні 10-14. Синяк стане світло-коричневим і світлішатиме далі до повного зникнення.


Скільки часу потрібно, щоб синець пройшов самостійно?

У середньому потрібно близько двох тижнів для того, щоб синець зник. Весь цей час кров, що пролилася, поглинається навколишніми тканинами.

При цьому що більше крові опинилося під шкірою, то більше часу знадобиться тілу на розсмоктування гематоми. Але процес можна прискорити. Для цього важливо знати, на якій стадії загоєння перебуває синець.

Дії, які посилюють циркуляцію крові, на стадії формування синця тільки збільшать його розмір. Тому те, що допоможе через два дні після удару, категорично не можна робити в перший.

Як прибрати синець, якщо після удару минуло менше доби?

Синець ще не сформувався остаточно, тому основне завдання в цей час - не дати йому розростися.

Охолодити синець

У першу добу потрібно зменшити приплив крові до місця пошкодження. Так синець не розростеться і не набрякне.

Не можна прогрівати місце удару або тим більше масажувати його. Це збільшить потік крові, і синець розростеться.

Зробіть холодний компрес. Для цього можна використовувати пакет із льодом або, наприклад, замороженими овочами. Загорніть його в тонку тканину або рушник і прикладіть до травмованого місця на 15-20 хвилин. Робити це можна 3-4 рази на день.

Відпочити

Постарайтеся обмежити рухи, особливо ті, в яких задіяна постраждала ділянка тіла. Що більше рухів, то сильніший кровотік і ширший синець.


Нанести аптечний крем або гель від ударів без розігрівального ефекту.

Такі препарати мають протинабрякову і протизапальну дію. Шукайте в списку речовин гепарин.

Намагатися тримати забите місце вище рівня серця

Природно, за можливості. Наприклад, якщо постраждала нога, приляжте на диван, а ступні розмістіть на валику або підлокітнику. Гравітація змусить кров відливати від місця удару, а отже, розміри синця будуть меншими.

Накласти еластичний бинт

Якщо місце забою опухло, накладіть на нього пов'язку, але не надто тугу: це потрібно, щоб запобігти набряку, а не зупинити кровотік.

Прийняти знеболювальне

Цей спосіб не допоможе прибрати синець, але зменшить біль. Бажано не приймати аспірин або ібупрофен. Вони розріджують кров і можуть призвести до збільшення розмірів гематоми.

Краще обирати засоби на основі парацетамолу. Препарат не варто приймати вагітним, людям із цирозом печінки та тим, хто щодня п'є алкоголь. У деяких випадках діюча речовина може спричиняти кропив'янку, утруднене дихання, набряк обличчя, губ, язика або горла, а також біль у животі, втрату апетиту, свербіж, зміну кольору сечі та калу, жовтяницю.

Як прибрати синець, якщо після удару минуло більше доби?

Зазвичай через 24 години синець уже сформувався. Кров у місці удару вже потемніла і просвічує крізь шкіру. Тепер головне завдання - прискорити розсмоктування гематоми.

Прогріти

Це потрібно, щоб стимулювати кровообіг і вивести всю кров, що скупчилася.

Добре зарекомендували себе теплі компреси. Наприклад, грілка або змочена теплою водою тканина. Прикладати їх можна кілька разів на день на 20 хвилин.

Також можна прийняти ванну, зробити масаж або нанести крем із розігрівальним ефектом.

Прийняти знеболювальне з протинабряковим ефектом

Якщо місце, де утворився синець, все ще болить, тепер можна використовувати аспірин та ібупрофен. Суворо дотримуйтесь інструкцій щодо частоти прийому і дозування.

Використовуйте креми або компреси з рослинними екстрактами та вітамінами

Дослідження показують ефективність деяких засобів:

  • Крем із вітаміном К покращує згортання крові та сприяє відновленню пошкоджених капілярів і судин.
  • Крем із вітаміном С має протизапальні властивості та покращує загоєння ран.
  • Засоби на основі екстракту ананаса, завдяки рослинному ферменту бромелайну, що міститься в цьому фрукті, мають протизапальний ефект і прискорюють зникнення синців.
  • Мазь або гель на основі екстракту арніки зменшує набряки та прискорює регенерацію після дерматологічних процедур.

Уважно читайте інструкції до цих препаратів, щоб вивчити можливі побічні ефекти. Слідкуйте за будь-якими змінами у своєму стані.

Чого робити не можна!

  • Не намагайтеся проколоти синець голкою і випустити кров - гематома не стане меншою. Але ви можете пошкодити щось або занести інфекцію.
  • Не ігноруйте біль або набряк: сильні неприємні відчуття можуть свідчити про серйозну травму.
  • Якщо синець з'явився в дитини, не давайте їй аспірин, особливо якщо в неї є грип або інше вірусне захворювання. Прийом діючої речовини може стати причиною синдрому Рея, який спричиняє раптові ушкодження головного мозку та проблеми в роботі печінки.

Коли синець треба показати лікарю?

Синці не завжди минають самостійно. Крім того, іноді вони можуть бути симптомами не найприємніших захворювань.

Обов'язково проконсультуйтеся з терапевтом, якщо синець:

  • Не зникає, хоча з моменту удару минуло вже понад два тижні.
  • Знаходиться під оком і вам важко бачити.
  • З'явився начебто без причини. І більше того, ви регулярно помічаєте на шкірі все нові й нові синці не зовсім зрозумілого вам походження.
  • З'явився після операції або приймання нових ліків.
  • Починає збільшуватися в розмірах або стає болючішим.
  • З'явилися ознаки інфекції - виділення зі шкіри на пошкодженій ділянці, підвищується температура.
  • Супроводжується незвичайною кровотечею, наприклад із ясен або носа. Або змінився колір сечі чи калу.