Вік – не перешкода: мешканці Кам’янського долучаються до спортивного життя міста
У Центральному парку Кам’янського 14 вересня відбулися дві захопливі спортивні події, які об'єднали любителів здорового способу життя та активного відпочинку.
Співробітники комунального закладу "Спорт для всіх" провели майстер-класи зі скандинавської ходьби та стрітболу для всіх бажаючих,повідомляє kamyanske.com.ua.
Читайте також: Тенісистка з Кам’янського виборола дві медалі на чемпіонаті України
Скандинавська ходьба - це ідеальний вид фізичної активності для людей різного віку, включаючи тих, кому за 50. Вона активізує м'язи ніг і верхньої частини тіла, спалює до 46% більше калорій, ніж звичайна ходьба. Крім того, цей вид активності допомагає зменшити навантаження на коліна та хребет, поліпшує роботу серця та легень, а також підвищує настрій.
Молодь мала можливість випробувати себе в стрітболі - захоплюючому виді спорту, який поєднує баскетбол і футбол. Усі учасники стрітболу отримали пам'ятні грамоти за активну участь.
Читайте також: Відомий спортсмен з Кам’янського отримав від Президента України високу нагороду
Ці заходи спрямовані на популяризацію спорту серед мешканців Кам'янського та демонструють, що вік не є перешкодою для активного спортивного життя та позитивного відпочинку.