У Центрі підтримки ВПО «Я Маріуполь» відбувся захід для внутрішньо переміщених осіб, організований фахівцями громадської організації «Аваліст»

Учасники ознайомилися з техніками, які допомагають справлятися зі стресом у складних життєвих умовах. Захід також став майданчиком для взаємопізнання та підтримки між людьми з подібним досвідом.

Завершальним етапом зустрічі став творчий майстер-клас із виготовлення свічок із натурального воску - як спосіб зниження напруги та прояву внутрішньої гармонії через мистецтво.

«З центром підтримки ВПО ми вже співпрацювали раніше, зараз ми продовжуємо надавати допомогу в рамках проєкту «Підвищення стійкості та захисту через комплексну підтримку вразливого населення на Сході України», який реалізується спільно з міжнародною гуманітарною організацією Care за підтримки Austrian Development Cooperation. Сьогоднішній захід ми присвятили стресу: знайомилися один з одним та дізнавалися, як можна долати зовнішні подразники, які ми сприймаємо як загрозу. А родзинкою заходу стало виготовлення власної свічки, яка нагадуватиме нашим відвідувачкам про сьогоднішній день та тему нашої зустрічі», - поділилася психологиня ГО «Аваліст» Тетяна Літюк.

Читайте також: У Кам’янському жінки завдяки вмінню вишивати стрічками створили неповторні квіткові картини

Свічки - не лише прикраса інтер’єру, а й простий спосіб наповнити простір теплом та спокоєм. Вони допомагають зняти напругу, зменшити тривожність і покращити настрій, створюючи атмосферу гармонії в домі.

Хоча в магазинах легко знайти безліч варіантів, саме свічка, зроблена власноруч, має особливу цінність. Вона зберігає в собі частинку тепла, турботи та нагадує про важливі моменти життя.

«Кожна учасниця обирала кольорову основу для своєї свічки - ту, яка найбільше відгукувалася саме їй. Коли основа була сформована, розпочався найтворчіший етап - оздоблення. Жінки декорували свої свічки індивідуально, використовуючи різноманітні прикраси, щоб надати виробам унікального характеру та настрою», - доповнила психологиня.

Читайте також: У Кам’янському мисткиня з Маріуполя провела майстер-клас із малювання хвиль текстурною пастою

Виготовляючи оригінальну, екологічно чисту та ароматну медову свічку, всі присутні отримали величезне задоволення від роботи.

«Є багато варіантів створення свічок, але такий є найцікавішим. Нічого складного тут немає, головне - гарний настрій та виконання інструкції фахівців. Дякую їм за їхню увагу та підтримку. Тепер я маю ароматну, запашну медову свічку, яка наповнюватиме кімнату приємним ароматом. А ще я навчилася долати стрес завдяки простим і цікавим методикам», - розповіла пані Наталя.

Раніше ми повідомляли, що у художній майстерні центру підтримки «ЯМаріуполь» жінки, створили рельєфні картину. Під час роботи жінки використовували акрилові фарби та золоту поталь. Правильно обравши кольори та створений рельєф з минулого заняття, картини у жінок почала отримувати глибину та власний стиль.