У Кам'янському днями відбувся тренінг «Психосоціальна підтримка дітей в умовах війни». Учасники тренінгу, серед яких були внутрішньо переміщені особи, отримали знання та навички, які допоможуть їм підтримувати психічне здоров'я дітей під час війни.
Тренінг у Центрі кризової підтримки "Спільно" був спрямований на надання ВПО знань та навичок з психосоціальної підтримки дітей в умовах війни. Учасники тренінгу дізналися про психологічні аспекти стресових ситуацій, методи їх подолання, а також про аспекти траурного періоду та шляхи психологічного адаптування.
Читайте також:Діти ВПО у Кам'янському навчились правильно харчуватися та вести активний спосіб життя
Серед ключових тем, що обговорювалися на тренінгу, були:
- Стрес і тривога – як впоратись?
- Як пережити втрату
- Дихання по квадрату
Методика "Дихання по квадрату" є ефективним інструментом для саморегуляції та зниження рівня стресу. Учасники тренінгу мали можливість вивчити та застосувати цей метод у реальних ситуаціях.
Завершальною частиною тренінгу було підведення підсумків та отримання зворотного зв'язку від учасників. Це сприяло не лише уточненню та удосконаленню наданої інформації, але й створило атмосферу для обміну досвідом та взаємної підтримки серед учасників.
Раніше ми повідомляли, що у Кам’янському відкрили цифровий освітній центр для дітей, де можна отримати безкоштовну комп'ютерну освіту.