На 10 травня припадає чергове спортивне свято, яке сьогодні відзначається у цілому світі – Всесвітній день руху для здоров’я

10 травня світова спільнота відзначає Всесвітній день руху для здоров’я. Всесвітній день руху для здоров’я було офіційно впроваджено в суботу 10 травня 2003 р. Ініціаторами виступили держави-члени ВООЗ після успіху Всесвітнього дня охорони здоров’я на тему «Рух заради здоров’я», який відбувся у 2002 р. Державам-членам пропонується щороку відзначати День руху за здоров’я, щоб пропагувати фізичну активність як важливу для здоров’я та добробуту.

Відомо, що рух продовжує життя. А його відсутність навпаки, дається взнаки на організмі людини. Знижуються функції ЦНС, падає діяльність гормональної системи, людина швидше втомлюється, стає ослабленою, розгубленою тощо. Гіподинамія – саме так називають малорухливий спосіб життя – суттєво погіршує процес обміну речовин в організмі.

Мета цього свята спонукати людей до фізичної активності. Ми повинні рухатися при першій можливості. Якщо робота є причиною пасивного способу життя, необхідно займатися фізичними справами, відвідувати фітнес-центр, займатися будь-яким видом спорту.

Що не можна робити 10 травня

  • Перед оранкою і посівом овочів сьогодні не можна співати, інакше овочі погано вродять. Також не можна співати біля поля.
  • В першу половину травня не можна ходити на риболовлю, оскільки у риби в цей період настає нерест.
  • Не можна лагодити взуття або одяг сьогодні. Це обіцяє невдачу в подорожі в майбутньому.
  • Також 10 травня не можна викидати залишки їжі зі столу – їх варто віддати тваринам.
  • Не можна готувати чи їсти вареники, особливо з грибами і капустою — зустрінете фінансові проблеми.
  • Не варто 10 травня поливати кімнатні рослини — інакше можна посваритися з близькими людьми.

Народні прикмети і традиції

  • Ясний схід сонця обіцяє вітряне літо.
  • Якщо випав дощ добрий, то хліба буде комора повна.
  • Хмари по небу швидко пливуть – до затяжної негоди.
  • Сова кричить – до похолодання.
  • Якщо вранці трава суха, то ввечері можливий дощ.
  • Увечері в низинах з'явився туман – до потепління.
  • Вранці ясно, а вдень з'явилися купчасті хмари, які до вечора зникли – до заморозків

Іменини

10 травня День ангела відзначають: Анастасія, Георгій, Іван, Іларіон, Марія, Микола, Павло, Петро, Семен, Сергій, Степан.