У неділю прогнозується сильна магнітна буря, що може суттєво вплинути на здоров’я людей, схильних до змін атмосферного тиску

За прогнозом науковців British Geological Survey Geomagnetism, на Землі найближчими днями очікується нова магнітна буря. Рано вранці 23 липня з центру сонячного диска сталося виверження. Очікується, що воно вплине на Землю у неділю, 27 липня.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності – К-індексом – від показника 2 до 9. Що вищий К-індекс, то сильніша буря та її наслідки й вплив на людей і техніку.

Магнітна буря, яка буде сьогодні, 27 липня, матиме червоний рівень (рівень G2), пік активності очікується у другій половині дня та становитиме K-індекс 5. Такі показники вважаються потенційно небезпечними для людей, які реагують на зміни погоди та геомагнітні збурення.

Рівень G2 означає, що можливі збої у GPS, зв’язку, порушення сну, головний біль у метеозалежних людей. В окремих регіонах північної півкулі може з’явитися північне сяйво.

Важливо зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно стежити за змінами.


Що таке магнітна буря

Магнітна буря – це явище, яке виникає внаслідок спалахів та вибухів на Сонці, під час яких вивільняється велика кількість сонячної енергії у вигляді заряджених частинок. Ці частинки взаємодіють з магнітосферою Землі, спричиняючи її активацію.

Як магнітні бурі впливають на людей

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, що може викликати у людей головний біль, втому, стрес і навіть перепади настрою. Це особливо стосується метеозалежних осіб та людей з хронічними захворюваннями.

Як полегшити стан під час магнітних бур

  • Здоровий режим дня: Дотримуйтесь стабільного режиму сну і харчування, щоб підтримувати енергію.
  • Збалансоване харчування: Обмежте споживання кави, алкоголю та жирної їжі. Замість цього споживайте більше овочів, фруктів і пийте більше води та трав’яних чаїв.
  • Фізична активність: Легкі фізичні вправи і прогулянки на свіжому повітрі допоможуть зняти стрес і підвищити настрій.
  • Контрастний душ: Це допоможе вам бадьоритися вранці і розслаблятися ввечері.
  • Уникнення стресу: Намагайтесь уникати конфліктів і стресових ситуацій, оскільки магнітні бурі можуть посилювати емоційну напругу.
  • Підтримка ліків: Людям з хронічними захворюваннями рекомендується тримати під рукою необхідні ліки.

Якщо самопочуття погіршується, варто звернутися до лікарів за допомогою.