Аптечка, яка справді допоможе: базовий набір для кожної домівки
Домашня аптечка — це не просто коробка з ліками «на всяк випадок». Це ваш особистий набір швидкого реагування, який може врятувати здоров’я, а іноді й життя. Але на практиці в аптечках часто зберігається прострочене або хаотичне — те, що колись лишилось після застуди. Пропонуємо чіткий і реалістичний перелік того, що справді має бути під рукою.
Обов’язкова база: на кожен день і на непередбачувані випадки
У першу чергу варто мати засоби, які використовуються найчастіше:
— Знеболювальні та жарознижувальні (парацетамол, ібупрофен);
— Протизапальні та антисептики (хлоргексидин, перекис водню, йод);
— Пластирі, бинти, стерильні серветки, бактерицидна стрічка;
— Активоване вугілля або сорбенти (смекта, ентеросгель);
— Термометр (електронний, краще — перевірений);
— Засоби при алергії (лоратадин, супрастин).
Читайте також: Ефективні способи вивчити німецьку мову швидко та легко: найкращі методи та поради
Індивідуальні ліки — з урахуванням ваших особливостей
Якщо у вас або членів родини є хронічні захворювання — у домашній аптечці обов’язково мають бути:
— Ліки, які приймаються на постійній основі;
— Резервна упаковка для випадків відсутності доступу до аптеки;
— Інструкція по дозуванню (особливо для літніх людей або дітей).
Бажано вказати прізвища на упаковках, щоб не переплутати медикаменти в екстреній ситуації.
Допоміжні засоби: те, про що часто забувають
— Медичні рукавички — для безпечної обробки ран;
— Еластичний бинт — у разі розтягнень чи ударів;
— Очні краплі — якщо в око потрапила пилюка чи хімія;
— Ножиці, пінцет, грілка або холодовий пакет;
— Запас масок, термопокривало, антисептичні серветки.
Організація і зберігання
Зберігайте аптечку в сухому, прохолодному місці, бажано в окремій коробці з підписом. Раз на пів року переглядайте вміст — викидайте прострочене. Аптечка має бути доступною, але недосяжною для маленьких дітей. Якщо в родині кілька людей — зробіть міні-інструкцію або позначки на ліках, кому що призначено.