Аптечка, яка справді допоможе: базовий набір для кожної домівки

Домашня аптечка — це не просто коробка з ліками «на всяк випадок». Це ваш особистий набір швидкого реагування, який може врятувати здоров’я, а іноді й життя. Але на практиці в аптечках часто зберігається прострочене або хаотичне — те, що колись лишилось після застуди. Пропонуємо чіткий і реалістичний перелік того, що справді має бути під рукою.

Обов’язкова база: на кожен день і на непередбачувані випадки

У першу чергу варто мати засоби, які використовуються найчастіше:

— Знеболювальні та жарознижувальні (парацетамол, ібупрофен);

— Протизапальні та антисептики (хлоргексидин, перекис водню, йод);

— Пластирі, бинти, стерильні серветки, бактерицидна стрічка;

— Активоване вугілля або сорбенти (смекта, ентеросгель);

— Термометр (електронний, краще — перевірений);

— Засоби при алергії (лоратадин, супрастин).

Читайте також: Ефективні способи вивчити німецьку мову швидко та легко: найкращі методи та поради

Індивідуальні ліки — з урахуванням ваших особливостей

Якщо у вас або членів родини є хронічні захворювання — у домашній аптечці обов’язково мають бути:

— Ліки, які приймаються на постійній основі;

— Резервна упаковка для випадків відсутності доступу до аптеки;

— Інструкція по дозуванню (особливо для літніх людей або дітей).

Бажано вказати прізвища на упаковках, щоб не переплутати медикаменти в екстреній ситуації.


Допоміжні засоби: те, про що часто забувають

— Медичні рукавички — для безпечної обробки ран;

— Еластичний бинт — у разі розтягнень чи ударів;

— Очні краплі — якщо в око потрапила пилюка чи хімія;

— Ножиці, пінцет, грілка або холодовий пакет;

— Запас масок, термопокривало, антисептичні серветки.

Організація і зберігання

Зберігайте аптечку в сухому, прохолодному місці, бажано в окремій коробці з підписом. Раз на пів року переглядайте вміст — викидайте прострочене. Аптечка має бути доступною, але недосяжною для маленьких дітей. Якщо в родині кілька людей — зробіть міні-інструкцію або позначки на ліках, кому що призначено.