Поліцейські психологи провели заняття для правоохоронців Кам`янського
Зустріч пройшла у рамках проєкту «Пункт психологічних практик», орієнтованого на відновлення ментального здоров’я та навчання дієвим практикам, які не тільки допомагають боротись зі стресом, а й значно покращують самопочуття.
Психологи сектору кадрового забезпечення Кам`янського районного управління поліції Анастасія Бєлоус та Жанна Анісовець провели психологічні заняття з використанням різноманітних технік та методів психологічного спрямування для поліцейських управління та підпорядкованих підрозділів.
Читайте також: Поліція Дніпропетровщини відзвітувала про роботу у 2023 році - розкрито понад дев`ятнадцять тисяч злочинів
Під час занять психологині розповіли поліцейським, як вберегти своє ментальне здоров’я в цей непростий для кожного українця час та обговорили можливість надання допомоги громадянам у збереженні позитивних емоцій та психологічного здоров’я.
Також фахівчині поділились найдієвішими практиками, які не тільки допомагають боротися зі стресом, а й значно покращують загальне самопочуття. Серед них - дихальні вправи, орієнтовані на розслаблення м’язів.
За допомогою практичних вправ кожен поліцейський опанував навички першої психологічної допомоги під час виникнення різних емоційних станів і під час екстремальних ситуацій.