Україна знову переходить на літній час: чому реформа не відбулася
Попри рішення Верховної Ради скасувати перехід на літній час, українці все ж переведуть годинники у ніч із 29 на 30 березня 2025 року.
Річ у тім, що ухвалений ще влітку 2024 року законопроєкт, який передбачав запровадження «єдиного київського часу» (зимового), досі не підписаний президентом Володимиром Зеленським. Тому зміни так і не набули чинності, а переведення годинників відбудеться за звичною схемою.
Традиційно в останню неділю березня українці переводять годинники на одну годину вперед. У 2025 році цей перехід відбудеться 30 березня. У цей момент годинники потрібно перевести на одну годину вперед – з 3:00 на 04:00.
Медики нагадують, що зміна часу – це стрес для організму, тому варто заздалегідь адаптуватися:
Лягати та прокидатися трохи раніше.
Більше часу проводити на свіжому повітрі.
Слідкувати за харчуванням і режимом сну.
Читайте також: Депутати зупинили "гойдалки" з літнім та зимовим часом: переводити годинники більше не доведеться
Чому переводять стрілки годинників
Вважається, що переведення годинників на літній і зимовий час допомагає ефективніше використовувати світловий день протягом року, оптимізувати робочі години відповідно до цього періоду, зменшити витрати на опалення та заощадити електроенергію, яка потрібна для освітлення приміщень.
Врахуйте, що більшість електронних девайсів, як-от смартгодинники, смартфони, комп'ютери, ноутбуки та планшети, переходять автоматично. А ось механічні годинники і старі моделі мобільних телефонів потрібно налаштовувати вручну.
До речі, переведення годинників двічі на рік досі практикується в багатьох країнах Європи, зокрема в Чехії, Польщі, Румунії та Словаччині.
Раніше ми писали , що лікарка з Дніпра розповіла про те, як впливає переведення годинників на організм людини.