Магнітні бурі сьогодні, 6 лютого - якої вони сили і як вберегтися від негативного впливу

Магнітні бурі (геомагнітні шторми) — це збурення магнітного поля Землі, спричинені сонячною активністю: сонячними спалахами, корональними викидами маси (CME) та високошвидкісними потоками сонячного вітру від корональних дір. Вони можуть впливати на самопочуття метеозалежних людей, викликаючи головний біль, запаморочення, зміни артеріального тиску, втому чи порушення сну. Технічно можливі незначні збої в GPS, радіозв'язку чи супутникових системах.


На початку лютого 2026 року  за даними NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com геомагнітна ситуація загалом спокійна порівняно з січнем, але спостерігається підвищена сонячна активність (X8.1 та інші сильні спалахи 2 лютого від регіону 4366). Прогноз на лютий: спокійний старт місяця з можливими нестабільними періодами, слабкі/середні збурення навколо 4–11 лютого та можлива буря G1 (Kp=5) близько 13 лютого.

Прогноз магнітних бур на 6 лютого 2026 року

За даними популярних українських джерел прогнозів , 6 лютого (п'ятниця) очікується нестабільна геомагнітна ситуація з Kp-індексом ≈ 3. Це не повноцінна магнітна буря (G1 починається від Kp=5), а збурений/нестабільний фон (unsettled). Можливі незначні коливання, особливо якщо CME від недавніх спалахів 2 лютого досягне Землі з запізненням (1–4 дні).

Офіційні прогнози NOAA SWPC та SpaceWeatherLive на найближчі дні (станом на початок лютого) показують переважно тихі/спокійні умови (Kp 0–2 у 3-day forecast), без сильних штормів у перші дні місяця. Ймовірність G1 або вище низька (5–10% для середніх широт). Активніші періоди можливі пізніше (4–5 лютого Kp=4 за деякими прогнозами, 13 лютого G1).

Загалом на лютий: без потужних штормів на початку місяця, але метеозалежним варто стежити за оновленнями, оскільки сонячний цикл 25 у фазі максимуму.

Як магнітні бурі впливають на здоров'я

Навіть слабкі збурення (Kp=3–4) можуть погіршувати самопочуття у чутливих людей: головний біль, запаморочення, нудота, стрибки тиску, безсоння, дратівливість, загострення хронічних захворювань. Найвразливіші групи — літні люди, пацієнти з серцево-судинними хворобами, гіпертонією, мігренню чи вегето-судинною дистонією. У здорових людей вплив мінімальний або відсутній. Технічний вплив: можливі дрібні перебої в навігації, радіо та енергосистемах, але без масштабних аварій.

Як вберегтися від магнітних бур 6 лютого

Ось прості рекомендації, які допоможуть мінімізувати негативний вплив:

  1. Пийте достатньо чистої води — 1,5–2 літри на день, обмежте каву, алкоголь і газовані напої.
  2. Уникайте стресу та фізичних перевантажень: більше гуляйте на свіжому повітрі, практикуйте дихальні вправи або медитацію.
  3. Контролюйте артеріальний тиск: міряйте регулярно, приймайте призначені ліки.
  4. Харчуйтеся легко: додайте фрукти, овочі, продукти багаті магнієм (горіхи, банани, шпинат, шоколад); уникайте важкої, жирної чи солоної їжі.
  5. Забезпечте якісний відпочинок: лягайте спати раніше, обмежте гаджети за 1–2 години до сну.
  6. Стежте за актуальними прогнозами на офіційних сайтах

Якщо симптоми сильні — обов’язково зверніться до лікаря.