Магнітні бурі — це природне явище, пов'язане з сонячною активністю, коли потоки сонячного вітру та корональні викиди маси (CME) впливають на магнітосферу Землі, викликаючи геомагнітні збурення

 У грудні 2025 року сонячна активність залишається помірною, з періодичними спалахами та впливом корональних дір. За прогнозами, 4 грудня може спостерігатися підвищена геомагнітна активність через швидкісний потік сонячного вітру з корональної діри. Однак прогнози з різних джерел дещо відрізняються: від спокійного дня до можливого помірного шторму рівня G2. Інформацію зібрано з авторитетних джерел, таких як  NOAA SWPC, SpaceWeather.com,Pogodnik.com, Meteoagent.com та інші.


Прогноз магнітних бур на 4 грудня 2025 року

За даними NOAA SWPC, видано попередження про геомагнітний шторм рівня G2 (помірний) на 3-4 грудня через наближення швидкісного потоку сонячного вітру. Ймовірність шторму становить близько 75%, з можливим впливом на середні широти, включаючи Україну. SpaceWeatherLive прогнозує можливі збурення рівня G1-G2 з пізнього 3 грудня, що триватимуть до 4 грудня, через ефекти корональної діри.

З українських джерел: 4 грудня ситуація оцінюється як спокійна, без сильних бур, хоча 3 грудня можливі слабкі збурення G1. TSN зазначає підвищену активність у перші п'ять днів грудня, з піком на початку місяця. RBC-Україна попереджає про можливий новий виток активності 3-4 грудня через трансекваторіальний потік корональних дір. ThePage.ua вказує на слабкі збурення 4-6 грудня, з мінімальним впливом. Inseinin.com.ua прогнозує Kp-індекс близько 4 на 4 грудня, що відповідає активним умовам.

Загалом, більшість джерел сходяться на помірній активності, з Kp-індексом 3-4, але без екстремальних штормів. Для точного моніторингу рекомендується перевіряти оновлення на сайтах NOAA SWPC та SpaceWeatherLive.

Як магнітні бурі впливають на здоров'я

Магнітні бурі можуть негативно впливати на метеозалежних людей, викликаючи головний біль, запаморочення, порушення сну, коливання артеріального тиску, втому та дратівливість. Особливо вразливі групи — люди похилого віку, з серцево-судинними захворюваннями, гіпертоніки та ті, хто страждає від хронічних недуг. За даними TSN, сонячний вітер посилює ці симптоми, але вплив на техніку мінімальний — можливі збої в GPS чи радіозв'язку. Якщо шторм досягне G2, симптоми можуть бути помітнішими на середніх широтах.

Як вберегтися від магнітних бур 4 грудня

Щоб мінімізувати негативний вплив, дотримуйтеся таких рекомендацій:

  1. Пийте достатньо води — не менше 1,5-2 літрів на день, уникайте кави та алкоголю.
  2. Уникайте стресових ситуацій, займайтеся релаксацією чи медитацією.
  3. Регулярно вимірюйте артеріальний тиск і приймайте призначені ліки.
  4. Дотримуйтеся здорового харчування: більше овочів, фруктів, менше солоного та жирного.
  5. Забезпечте повноцінний відпочинок — спіть не менше 7-8 годин, гуляйте на свіжому повітрі.
  6. Моніторте прогнози на сайтах NOAA чи українських метеосервісах і звертайтеся до лікаря при погіршенні самопочуття.