Магнітні бурі можуть значно вплинути на самопочуття метеозалежних людей, викликаючи головний біль, втому та проблеми зі сном

3 грудня 2025 року очікується геомагнітна активність, пов'язана з недавнім сонячним спалахом. У цій статті ми розберемо прогноз магнітних бур на цю дату, їхню силу та поради, як захистити здоров'я. Інформація зібрана з надійних джерел, таких як  NOAA SWPC, SpaceWeather.com,Pogodnik.com, Meteoagent.comта українських метеосервісів.


Що таке магнітні бурі та чому вони виникають

Магнітні бурі, або геомагнітні шторми, — це збурення магнітного поля Землі, спричинені сонячною активністю. Вони виникають через корональні викиди маси (CME) з Сонця, які досягають нашої планети за 2-3 дні. Інтенсивність бур вимірюється за шкалою G (від G1 — слабка до G5 — екстремальна) або індексом Kp (від 0 до 9). Наприклад, G2 — це помірна буря, яка може викликати проблеми з електромережами та посилити полярне сяйво.

У грудні 2025 року сонячна активність висока через пік сонячного циклу, тому бурі частіші. 3 грудня буря може бути пов'язана з потужним спалахом класу X1.9, що стався 1 грудня.


Прогноз магнітних бур на 3 грудня 2025 року

За даними Національного центру прогнозування космічної погоди NOAA, на 3-4 грудня видано попередження про помірну геомагнітну бурю рівня G2. Це пов'язано з можливим боковим ударом від коронального викиду маси, спричиненого спалахом X1.9. Однак точний час прибуття невизначений, тому сила може варіюватися.

Згідно з SpaceWeatherLive, максимальний очікуваний індекс Kp на 3 грудня — 4, що відповідає нестабільній геомагнітній ситуації, але без значних штормів рівня G1 або вище. Не прогнозується суттєвих сонячних вітрів чи транзитних подій.

Українські джерела дають дещо різні прогнози:

  • За TSN, 3 грудня очікуються слабкі магнітні коливання, які не вплинуть на самопочуття.
  • Інформативні сайти, як-от kl.informator.ua та rbc.ua, вказують на бурю рівня G1 з Kp-індексом 5 — потужну, але не екстремальну.
  • 24tv.ua зазначає можливий незначний вплив від спалаху X1.95, з потенціалом G1.

Загалом, 3 грудня ймовірна буря середньої сили (G1-G2), з піком у другій половині дня. Метеозалежні люди можуть відчути легкі симптоми, але для більшості це пройде непомітно.

Дата Очікуваний Kp-індекс Рівень бурі Джерело
3 грудня 2025 4-6 G1-G2 (помірна) NOAA, SpaceWeatherLive, TSN
4 грудня 2025 5-6 G2 (помірна) NOAA, rbc.ua

Як вберегтися від магнітних бур

Якщо ви метеозалежні, дотримуйтеся простих правил:

  • Пийте більше води — мінімум 1,5-2 літри на день.
  • Уникайте кави, алкоголю та важкої їжі.
  • Більше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте фізичних навантажень.
  • Приймайте контрастний душ або теплі ванни з травами.
  • Якщо є хронічні захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.

Ці поради допоможуть мінімізувати вплив на нервову систему та серце.

3 грудня 2025 року магнітні бурі можуть досягти помірного рівня, але точний прогноз залежить від сонячної активності. Слідкуйте за оновленнями на офіційних сайтах. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, зверніться до фахівців.