У суботу суттєвих геомагнітних збурень не прогнозується, однак навіть слабка сонячна активність може впливати на самопочуття метеозалежних людей

Фахівці радять заздалегідь подбати про режим дня та здоров’я, щоб уникнути неприємних симптомів.

За даними моніторингових сервісів космічної погоди, зокрема ресурсу Meteoagent, сонячна активність цього дня становитиме К-індекс 3,3, що відповідає зеленому - безпечному - рівню геомагнітної активності.

Протягом останніх 24 годин активність Сонця залишалася низькою. Астрономи зафіксували вісім сонячних спалахів класу С, які вважаються слабкими та зазвичай не спричиняють серйозного впливу на магнітосферу Землі.

Прогноз сонячної активності на 28 лютого

  • ймовірність малого геомагнітного шторму - 5%;
  • ймовірність великого шторму - 1%;
  • імовірність спалахів М-класу - 25%;
  • імовірність потужних спалахів Х-класу - 5%;
  • кількість сонячних плям - 8.

Коливання геомагнітного поля можуть впливати на людей, чутливих до змін погоди

Найчастіше спостерігаються головний біль, втома, сонливість, безсоння, зниження концентрації уваги або перепади артеріального тиску.

Особливо уважними до свого самопочуття варто бути людям старшого віку, а також тим, хто має серцево-судинні захворювання, гіпертонію чи хронічні недуги.

Фахівці радять у період підвищеної сонячної активності дотримуватися простих правил: повноцінно висипатися, уникати перевтоми та надмірних фізичних навантажень, більше часу проводити на свіжому повітрі й підтримувати водний баланс організму. Також бажано обмежити вживання міцної кави, алкоголю та важкої їжі, віддаючи перевагу легкому раціону.

Читайте також: Із квітня більше безкоштовних препаратів - уряд оновив програму «Доступні ліки»

Лікарі наголошують, що людям із хронічними захворюваннями важливо регулярно контролювати артеріальний тиск і своєчасно приймати призначені медикаменти.

Науковці пояснюють: магнітні бурі виникають через потоки заряджених частинок, які Сонце викидає у космічний простір під час спалахів. Досягаючи Землі, вони взаємодіють із її магнітним полем, що може впливати не лише на самопочуття людей, а й на роботу супутників, зв’язку та навігаційних систем.

Загалом 28 лютого очікується спокійна геомагнітна ситуація, однак уважне ставлення до власного здоров’я допоможе легше перенести навіть незначні коливання сонячної активності.