Магнітні бурі – це природні явища, спричинені спалахами на Сонці та корональними викидами маси, які впливають на магнітне поле Землі

Вони можуть викликати неприємні симптоми у метеозалежних людей, такі як головний біль, запаморочення та порушення сну. У грудні 2025 року сонячна активність загалом помірна, але окремі дні, включаючи 28 грудня, можуть принести геомагнітні збурення. Прогнози базуються на даних від авторитетних джерел, таких як  NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com та інших.


Прогноз магнітних бур на 28 грудня 2025 року

Згідно з оновленими даними, 28 грудня 2025 року очікується підвищення геомагнітної активності. За прогнозом від UKR.NET, цей день входить до періоду значних збурень середньої сили, з можливим K-індексом до 4-5, що відповідає помірній магнітній бурі. Ще одне видання зазначає, що з 26 по 28 грудня можливий сильний геомагнітний сплеск, хоча прогнози можуть уточнюватися. ТСН повідомляє про невелике підвищення активності в період 26-28 грудня, без значних штормів рівня G1 або вище, але з можливими слабкими збуреннями.

Порівняно з попередніми днями, 27 грудня також очікувалась подібна активність, тоді як 25-26 грудня сонячна активність нижча. NOAA не прогнозує значних бур G1 або сильніших на найближчі дні, але довгостроковий огляд вказує на потенціал для помірних збурень наприкінці місяця. Meteoagent.com підтверджує можливий K-індекс 4, з сонячними спалахами класу C1, що може посилити геомагнітні ефекти. Загалом, грудень 2025 року характеризується низькою сонячною активністю, але 28 грудня – один із днів з потенційним ризиком для метеозалежних.


Як магнітні бурі впливають на здоров'я

Магнітні бурі можуть негативно позначатися на самопочутті, особливо у людей похилого віку, з хронічними захворюваннями чи метеозалежних. Симптоми включають головний біль, запаморочення, втому, коливання артеріального тиску та проблеми зі сном. За даними досліджень, опублікованих у BioMed Central, найбільш вразливі – особи з серцево-судинними проблемами. Технічні наслідки мінімальні: можливі збої в GPS чи радіозв'язку, але без серйозних загроз для інфраструктури.

Як вберегтися від магнітних бур 28 грудня

Щоб мінімізувати негативний вплив, дотримуйтеся простих рекомендацій:

  • Пийте достатньо води – 1,5-2 літри на день.
  • Уникайте стресу: займайтеся йогою, медитацією чи прогулянками на свіжому повітрі.
  • Контролюйте артеріальний тиск і приймайте призначені ліки.
  • Дотримуйтеся здорового харчування: уникайте кофеїну, алкоголю та важкої їжі, додайте фрукти, овочі, горіхи та банани (джерела магнію).
  • Забезпечте повноцінний відпочинок, уникайте гаджетів перед сном.
  • Слідкуйте за прогнозами на сайтах NOAA, SpaceWeather.com чи українських сервісах як ТСН.
  • Якщо симптоми посилюються, зверніться до лікаря.