У суботу та неділю в Україні очікуються помітні коливання геомагнітного фону, спричинені активністю Сонця

Астрономи й метеофізики вже попередили про можливі магнітні бурі, які можуть вплинути не лише на самопочуття, а й на роботу техніки та емоційний стан.

Так, 26 квітня сила геомагнітної бурі впаде до двох балів. 

А вже 27 квітня приблизно з 13:00 до 16:00  її потужність дещо зросте та становитиме чотири бали.


У цей час чимало людей можуть відчути головний біль, втому, безсоння, зниження концентрації та підвищену дратівливість. Можливі також короткочасні перебої в мобільному зв’язку та проблеми з навігацією.

Нагадуємо, G-індекс характеризує інтенсивність геомагнітної бурі від 1 до 5 та відповідає К-індексу, якщо додати 4. Тобто, наприклад, бурі G1 відповідають К-індексу 5. К-індекс застосовується фахівцями для позначення інтенсивності магнітних бур, геомагнітна активність яких вимірюється за шкалою від 0 до 9.

Важливо пам’ятати про те, що сонячна активність постійно змінюється, тому краще відстежувати показники сонячних спалахів і геомагнітних бур й не припиняти з особливою ретельністю слідкувати за власним здоров’ям.

Як захиститися від геомагнітних штормів

Найбільше до впливу магнітних бур чутливі люди похилого віку, вагітні жінки, діти, а також ті, хто має проблеми з серцево-судинною системою або вегето-судинну дистонію. У ці дні нерідко загострюються хронічні захворювання, виникає емоційна нестабільність, втрата апетиту, апатія або, навпаки, надмірна збудливість.

Фахівці радять уникати перевтоми, стресів та конфліктних ситуацій, забезпечити повноцінний сон, зменшити вживання кави й алкоголю, більше часу проводити на свіжому повітрі й обмежити користування електронними пристроями.

Також варто стежити за тиском, мати при собі необхідні ліки у разі потреби та підтримувати нервову систему за допомогою вітамінів групи B і магнію. Під час підвищеної сонячної активності бажано не планувати важливих справ і дати собі більше простору для відпочинку.

Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.