Магнітні бурі – це природне явище, спричинене сонячною активністю, яке може впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних
У листопаді 2025 року сонячна активність залишається помірною, з кількома корональними викидами маси (CME), що можуть спричинити геомагнітні збурення. За даними різних джерел, таких як NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com.та українських ресурсів, прогноз на 25 листопада вказує на можливу слабку активність. У цій статті ми розглянемо детальний прогноз магнітних бур на 25 листопада 2025 року, їхній вплив на здоров'я та поради, як захиститися. Інформація зібрана з кількох незалежних джерел для об'єктивності.
Прогноз магнітних бур на 25 листопада 2025 року
За прогнозом від українського ресурсу PRM.ua, 25 листопада очікується магнітна буря рівня G1 з Kp-індексом 5–6, що відповідає слабкому геомагнітному шторму. Це може бути пов'язано з високошвидкісним сонячним вітром від корональних дір, як зазначає EarthSky.org, де прогнозується підвищення активності саме до 25 листопада через комплекс корональних дір на Сонці.
Згідно з даними SpaceWeather.com, 25 листопада можливий мінорний геомагнітний шторм класу G1 через зону взаємодії ко-ротації (CIR) – перехід між швидкими та повільними потоками сонячного вітру. Швидкість сонячного вітру може сягати 500–600 км/с, з посиленим магнітним полем, що потенційно викличе полярні сяйва на високих широтах. Ймовірність сильних штормів низька, але можливі незначні збурення.
Однак, за прогнозом Pogodnik.com, активність буде стабільною з Kp-індексом 2, без значних бур. Це суперечить іншим джерелам, але загалом листопад 2025 року характеризується слабкими збуреннями, з піком активності раніше в місяці, як описує ESA у своєму огляді сонячних подій листопада. NOAA SWPC також не вказує на сильні шторми в триденному прогнозі, з максимальним Kp близько 3–4 у сусідні дні.
Як магнітні бурі впливають на здоров'я
Магнітні бурі можуть викликати у метеозалежних людей симптоми, такі як головний біль, запаморочення, порушення сну, підвищення артеріального тиску та втомлюваність. Особливо вразливі групи – люди похилого віку, з серцево-судинними захворюваннями чи хронічними недугами. За даними джерел, вплив сонячного вітру може відчуватися навіть за день до піку, викликаючи загострення хронічних хвороб.
На техніку вплив мінімальний: можливі незначні збої в GPS, радіозв'язку чи енергосистемах, але для G1-рівня це рідко призводить до серйозних проблем. У листопаді 2025 року, з урахуванням недавніх подій, як стелс-шторм 20 листопада, описаний на Space.com, варто бути обережними з електронікою на високих широтах.
Як вберегтися від магнітних бур 25 листопада
Щоб мінімізувати вплив, дотримуйтеся цих рекомендацій:
- Пийте більше води – 1,5–2 літри на день для підтримки гідратації організму.
- Уникайте стресу: практикуйте релаксацію, йогу чи прогулянки на свіжому повітрі.
- Слідкуйте за артеріальним тиском: регулярно вимірюйте та приймайте призначені ліки.
- Дотримуйтеся здорового харчування: уникайте кофеїну, алкоголю та важкої їжі; додайте фрукти, овочі, продукти з магнієм (горіхи, банани).
- Забезпечте повноцінний відпочинок: лягайте спати раніше, уникайте гаджетів перед сном.
- Моніторте прогнози: перевіряйте оновлення на NOAA чи українських сервісах.
Якщо симптоми посилюються, зверніться до лікаря. Ці поради базуються на загальних рекомендаціях від джерел, як NOAA та SpaceWeatherLive, і допоможуть пережити можливу активність 25 листопада без ускладнень.