Магнітні бурі 24 грудня 2025 року можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей

Геомагнітні збурення, спричинені сонячною активністю, часто призводять до головного болю, втоми та інших симптомів. У цій статті ми розглянемо прогноз магнітних бур на 24 грудня 2025 року, силу можливого шторму та поради, як захистити здоров'я. Інформація зібрана з надійних джерел, таких як  NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com

Прогноз магнітних бур на 24 грудня 2025 року

За даними Національного центру прогнозування космічної погоди NOAA, на 23 грудня 2025 року прогнозується 30% ймовірність геомагнітного шторму рівня G1 (слабкий). На 24 грудня активність може продовжитись, з можливим переходом до слабкого шторму через вплив корональних викидів маси (CME). SpaceWeather.com повідомляє про поточний G1-шторм, який триває з 22 грудня, і прогнозує можливе продовження на святкові дні.

Інші джерела, такі як SpaceWeatherLive, вказують на періоди G1-активності 22-23 грудня через вплив високошвидкісних потоків сонячного вітру (CH HSS). Для 24 грудня ймовірність шторму оцінюється як низька, але можлива мінімальна активність на рівні Kp=4-5, що відповідає слабкому збуренню.

Згідно з 27-денним прогнозом NOAA, геомагнітні індекси для кінця грудня вказують на помірну активність, без сильних штормів. Meteoagent агрегує дані від кількох провайдерів і прогнозує відсутність значних сонячних спалахів на 24 грудня, але з можливістю слабких бур.

Якої сили вдарить геомагнітний шторм 24 грудня

Геомагнітні шторми класифікуються за шкалою G від NOAA: G1 — слабкий, G2 — помірний, G3 — сильний тощо. На 24 грудня 2025 року очікується шторм рівня G1 (мінорний), з ймовірністю 20-30%, подібно до прогнозу на попередні дні. Це означає можливе підвищення Kp-індексу до 5, що може спричинити слабкі коливання магнітного поля Землі.

Сильніші шторми, як G3, прогнозуються рідко, але на початку грудня був виданий watch на G3 для 9 грудня. Для Різдва 2025 року (24-25 грудня) NOAA видає watch на мінорний шторм через можливе прибуття CME від M-класу спалахів.

Вплив на Землю: слабкі бурі можуть спричинити полярні сяйва в північних широтах, але для України це означає переважно метеозалежні ефекти, без значних технологічних збоїв.

Як вберегтися від магнітних бур: поради для метеозалежних

Магнітні бурі впливають на серцево-судинну систему, викликаючи головний біль, запаморочення та безсоння. Ось основні рекомендації:

  • Пийте більше води: Зневоднення посилює симптоми, тож вживайте 1,5-2 літри води на день.
  • Уникайте стресу: Медитуйте, гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте інтенсивних навантажень.
  • Здорове харчування: Вживайте продукти багаті на магній (горіхи, банани) та калій.
  • Моніторьте тиск: Якщо ви гіпертонік, перевіряйте артеріальний тиск частіше.
  • Відмовтеся від алкоголю та кави: Вони посилюють навантаження на судини.

За даними експертів, під час штормів краще уникати далеких поїздок та важкої фізичної праці. Якщо симптоми сильні, зверніться до лікаря.

Слідкуйте за оновленнями на офіційних сайтах, як NOAA чи SpaceWeather, щоб бути в курсі змін у прогнозі.