Магнітні бурі є результатом сонячної активності, коли корональні викиди маси (CME) з Сонця взаємодіють з магнітним полем Землі
Це може впливати на технології, комунікації та самопочуття людей, особливо метеозалежних. На 23 січня 2026 року, за даними різних джерел NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com, очікується відносно спокійна геомагнітна ситуація, але з можливими слабкими збуреннями. Розглянемо детальний прогноз, вплив на здоров'я та поради щодо захисту.
Прогноз магнітних бур на 23 січня 2026 року
За даними Національного центру прогнозування космічної погоди NOAA (США), на 23 січня 2026 року прогнозується Kp-індекс на рівні 3, що відповідає неспокійним умовам (unsettled), без значних штормів. Це означає відсутність сильних геомагнітних штормів, але можливі незначні коливання магнітного поля Землі. Аналогічний прогноз дає SpaceWeatherLive, де для кінця січня вказуються низькі рівні активності після сильного шторму 19-20 січня.
Згідно з українськими метеорологічними ресурсами, такими як Obozrevatel, слабкі магнітні бурі можливі 23-26 січня, з Kp-індексом 3-4, що класифікується як слабкі збурення. Сайт NV.ua також зазначає, що січень 2026 року матиме незначну кількість сильних бур, а для 23 січня прогнозується низька активність. Портал "Факти ICTV" вказує на можливі незначні підвищення активності 22 січня, але для 23 січня – стабілізацію на рівні спокою.
| Дата | Очікуваний Kp-індекс | Рівень шторму | Джерело |
|---|---|---|---|
| 23 січня 2026 | 3-4 | Слабкий / Неспокійний | NOAA, Obozrevatel, SpaceWeatherLive |
| 22 січня 2026 | 3 | Неспокійний | NOAA |
| 24 січня 2026 | 2-3 | Спокійний | NV.ua |
Прогнози базуються на 27-денному огляді сонячної активності та моделях WSA-Enlil, які враховують корональні діри та попередні спалахи. Наразі немає ознак потужних CME, спрямованих на Землю, після сильного шторму G4 19-20 січня.
Як магнітні бурі впливають на здоров'я
Навіть слабкі магнітні бурі можуть впливати на метеозалежних людей. Зазвичай це проявляється у:
- Головному болі та мігренях.
- Підвищеній втомі, сонливості або безсонні.
- Змінах артеріального тиску, особливо у гіпертоніків.
- Дратівливості, тривожності або погіршенні настрою.
- Загостренні хронічних захворювань, таких як серцево-судинні проблеми чи артрити.
За даними TSN.ua, під час збурень з Kp 3-4 метеочутливі люди можуть відчувати легкий дискомфорт, але це не порівняно з сильними штормами рівня G3-G4. Лікарі радять стежити за самопочуттям, особливо людям похилого віку, вагітним та тим, хто має проблеми з серцем.
Як вберегтися від впливу магнітних бур
Щоб мінімізувати негативний вплив, дотримуйтеся простих рекомендацій:
- Режим дня: Лягайте спати до 23:00, спіть не менше 7-8 годин. Уникайте перевантажень.
- Харчування: Відмовтеся від жирної, солоної та смаженої їжі. Пийте більше води (1,5-2 л на день), вживайте свіжі овочі, фрукти та зелень.
- Фізична активність: Прогулянки на свіжому повітрі, легка гімнастика або йога допоможуть стабілізувати тиск.
- Уникайте стресу: Відмовтеся від алкоголю, кави та куріння. Медитуйте або слухайте спокійну музику.
- Медичний контроль: Якщо маєте хронічні захворювання, тримайте під рукою ліки та вимірюйте тиск.
Якщо симптоми посилюються, зверніться до лікаря. Пам'ятайте, прогнози можуть змінюватися, тому стежте за оновленнями