Магнітні бурі 23 листопада 2025 року можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей, тому важливо знати прогноз геомагнітної активності

За даними різних джерел, таких як SpaceWeatherLive та RBC.ua, очікується переважно спокійна ситуація, але з можливими помірними коливаннями. У цій статті ми розглянемо детальний прогноз, вплив на здоров'я та поради, як захиститися від геомагнітних штормів. 

Прогноз магнітних бур на 23 листопада 2025 року

Згідно з прогнозами, 23 листопада 2025 року геомагнітна активність буде низькою або помірною, без сильних штормів. Прогноз на 23 листопада 2025 року складений на основі даних декількох незалежних джерел: NOAA SWPC ,SpaceWeatherLive ,Pogodnik ,Meteoagent. За даними SpaceWeatherLive, максимальний Kp-індекс очікується на рівні 1.67, що нижче порогу для геомагнітних бур (G1 або вище), і ніяких значних транзитних або рекурентних сонячних вітрів не прогнозується. Інше джерело, SpaceWeather.com, вказує на низькі ймовірності штормів: для середніх широт – 15% активності, 5% слабого шторму та 1% сильного; для високих широт – 15% активності, 20% слабого та 20% сильного. Сонячний вітер з корональної діри може вплинути пізніше, 25-26 листопада.

Українські джерела також підтверджують спокійну ситуацію. За прогнозом на RBC.ua, 23 листопада активність зменшиться до помірних коливань з Kp 3-4, що робить день більш спокійним, хоча метеозалежні люди можуть відчувати легкий дискомфорт. Інші сайти, як UKR.NET та TSN, зазначають низьку сонячну активність без відчутних магнітних бур.

Для ілюстрації ось графік прогнозу геомагнітних штормів за листопад 2025 року:

Якої сили вдарить геомагнітний шторм 23 листопада

Сила геомагнітного шторму вимірюється за шкалою Kp-індексу: Kp 0-3 – спокійно, Kp 4 – активність, Kp 5+ – шторм (G1 і вище). На 23 листопада більшість джерел прогнозують Kp від 1.67 до 4, що відповідає спокійній або помірно активній геомагнітній ситуації без значних ризиків для техніки чи здоров'я. Наприклад, NOAA та пов'язані джерела не вказують на сильні CME (корональні викиди маси) для цього дня. Це відрізняється від попередніх подій, як шторм 20 листопада, який був несподіваним.

Вплив магнітних бур на здоров'я

Навіть при слабкій активності магнітні бурі можуть спричиняти головний біль, запаморочення, стрибки тиску, безсоння та втому, особливо у метеочутливих людей. За даними медичних джерел, геомагнітні коливання впливають на серцево-судинну систему, нервову систему та імунітет. Літні люди, вагітні та ті, хто має хронічні захворювання, відчувають це сильніше.

Як вберегтися від магнітних бур

Щоб мінімізувати вплив:

  • Пийте більше води (2-3 літри на день).
  • Уникайте алкоголю, кави та важкої їжі.
  • Робіть прогулянки на свіжому повітрі, але уникайте фізичних навантажень.
  • Приймайте контрастний душ або трав'яні чаї (м'ята, валеріана).
  • Слідкуйте за тиском і приймайте ліки за призначенням лікаря.
  • Відпочивайте більше, уникайте стресів.

Якщо симптоми сильні, зверніться до лікаря. Регулярно перевіряйте прогнози на сайтах NOAA, SpaceWeatherLive та українських порталах.