Магнітні бурі можуть суттєво впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних

21 січня 2026 року, згідно з прогнозами провідних космічних агенцій, очікується помірна геомагнітна активність, але без сильних штормів. У цій статті ми розглянемо детальний прогноз на основі даних з кількох джерел, таких як NOAA SWPCSpaceWeather.comPogodnik.comMeteoagent.com та інші. Це допоможе вам підготуватися та уникнути неприємних симптомів.


Прогноз магнітних бур на 21 січня 2026 року

За даними Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA), у період з 19 по 23 січня 2026 року очікується геомагнітна активність на рівні "unsettled to active" (нестійка до активної), що відповідає індексу Kp до 4. Це означає, що сильних геомагнітних штормів (рівня G1 або вище, Kp 5+) не прогнозується, але можливі незначні коливання магнітного поля Землі через вплив корональних дір на Сонці.

Аналогічний прогноз дає сайт SpaceWeatherLive, який базується на даних NOAA: максимальний Kp-індекс на 21 січня не перевищуватиме 4, що вказує на відсутність значних штормів. Сервіс Pogodnik.com, агрегуючи дані з NOAA, зазначає, що основні піки активності припадають на 17-18 січня (Kp 5, G1), а на 21 січня активність залишатиметься на рівні Kp 2-4, тобто тиха до активної без штормів.

Канадська служба Space Weather Canada прогнозує для 21 січня DRX-індекс на рівні 12 nT у субауроральній зоні, що є низьким показником і не вказує на шторм. Сервіс Aurora Admin також вказує на "unsettled" умови 21 січня, що означає помірну активність без значного впливу на ауроральні явища.

Якої сили буде геомагнітний шторм?

На 21 січня 2026 року не очікується геомагнітного шторму високої інтенсивності. Рівень активності:

  • Kp-індекс: 3-4 (unsettled to active).
  • Рівень шторму: Відсутній (G0). Для порівняння, G1 (мінорний шторм) починається з Kp 5.
  • Причини: Вплив швидкісних потоків сонячного вітру з корональних дір, але без значних корональних викидів маси (CME), які могли б посилити активність.

Якщо ситуація зміниться (наприклад, через несподівані спалахи на Сонці), прогнози можуть бути оновлені. Рекомендуємо стежити за оновленнями на офіційних сайтах.

Як магнітні бурі впливають на здоров'я?

Навіть помірна геомагнітна активність може викликати симптоми у метеочутливих людей: головний біль, запаморочення, порушення сну, підвищений тиск чи втому. Це пов'язано з впливом на серцево-судинну та нервову системи. За даними медичних досліджень, під час таких періодів зростає ризик загострення хронічних захворювань.

Як вберегтися від магнітних бур 21 січня?

Щоб мінімізувати вплив:

  1. Пийте більше води: Не менше 1,5-2 літрів на день для підтримки гідратації.
  2. Уникайте стресу: Практикуйте релаксацію, медитацію чи прогулянки на свіжому повітрі.
  3. Здорове харчування: Вживайте продукти багаті на магній (горіхи, банани) та калій.
  4. Моніторте здоров'я: Якщо маєте хронічні хвороби, проконсультуйтеся з лікарем заздалегідь.
  5. Обмежте гаджети: Зменшіть час перед екранами, щоб не посилювати втому.

Якщо симптоми сильні, зверніться до медиків.