Фахівці Центру прогнозування космічної погоди NOAA (США) оприлюднили оновлений прогноз геомагнітної активності на 21 червня 2026 року

Геомагнітна ситуація у червні 2026 року, за попередніми прогнозами, буде переважно спокійною, однак упродовж місяця можливі окремі періоди підвищеної сонячної активності. Після підвищеної сонячної активності на початку місяця геомагнітна ситуація нарешті стабілізується.

За попередніми оцінками NOAA SWPC, у червні 2026 року очікуються переважно слабкі або помірні коливання геомагнітного поля Землі.

Фахівці пояснюють, що геомагнітна активність залежить від сонячних спалахів, корональних викидів маси та потоків сонячного вітру. Через циклічність обертання Сонця приблизно кожні 27 днів періоди нестабільності можуть повторюватися хвилями.

У ці дні можливі короткочасні магнітні бурі слабкого рівня або помітні коливання магнітосфери. В інші періоди геомагнітна ситуація, за прогнозами, залишатиметься відносно стабільною.

Відомо, що G-індекс характеризує інтенсивність геомагнітної бурі від 1 до 5 та відповідає К-індексу, якщо додати 4. Тобто, наприклад, бурі G1 відповідають К-індексу 5. К-індекс застосовують фахівці для позначення інтенсивності магнітних бур, геомагнітна активність яких вимірюється за шкалою від 0 до 9.

Прогноз на кінець тижня: чи буде буря 21 червня

Великих збурень не передбачають, адже на Сонці не зафіксували корональних викидів маси, спрямованих у бік Землі. Тому у неділлю, 21 червня, очікується сонячна активність з К-індексом 2 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.

Важливо пам’ятати про те, що сонячна активність постійно змінюється, тому краще відстежувати показники сонячних спалахів і геомагнітних бур і не припиняти з особливою ретельністю стежити за власним здоров’ям.

Навіть слабкі бурі можуть відчути метеозалежні люди, а також гіпертоніки та люди, які мають хронічні захворювання або перебувають у стані стресу. Основні симптоми – раптові мігрені, головний біль, відчуття “важкості” у голові, стрибки артеріального тиску, прискорене серцебиття. Часто виникає апатія та втома, знижується працездатність, порушується сон – з’являється безсоння або, навпаки, надмірна сонливість.


Як допомогти організму під час магнітних бур

  • Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
  • Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
  • Пити трав’яні чаї та багато води.
  • Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
  • Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
  • Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
  • Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
  • Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.

Пам’ятайте: прогноз магнітних бур - це лише попередження. Правильний режим дня допоможе пережити цей період значно легше!