20 листопада 2025 року геомагнітна обстановка буде спокійною. За даними кількох незалежних джерел, суттєвих магнітних бур не очікується
Рівень коливань магнітного поля Землі становитиме лише 3 бали за K-індексом (зелений рівень, без шторму).
Це один із найспокійніших днів листопада 2025 року після потужних збурень на початку та середині місяця. Прогноз на 20 листопада 2025 року складений на основі даних декількох незалежних джерел: NOAA SWPC ,SpaceWeatherLive ,Pogodnik ,Meteoagent.
Що таке магнітні бурі та чому вони виникають
Магнітні (геомагнітні) бурі — це різкі коливання магнітного поля Землі, які викликають спалахи на Сонці та викиди корональної маси (CME). Коли заряджені частинки досягають нашої планети, вони «розхитують» магнітосферу.
Сила бурі вимірюється за K-індексом від 1 до 9 або за шкалою NOAA (G1–G5):
- 1–3 бали — спокійно або слабкі коливання;
- 4–5 балів — середня буря (червоний рівень);
- 6+ балів — сильна або екстремальна.
Метеочутливі люди можуть відчувати головний біль, стрибки тиску, дратівливість, порушення сну навіть при слабких коливаннях.
Прогноз магнітних бур на 20 листопада 2025 року
За агрегованими даними різних центрів прогнозування космічної погоди:
- K-індекс ≈ 3 бали протягом усієї доби — це нормальна геомагнітна активність без штормових явищ.
- NOAA, NASA та ESA SWE не прогнозують геомагнітних бур 18–20 листопада.
- Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця та Meteoagent також показують «зелений» рівень на 20 листопада.
Тобто 20 листопада пройде без магнітної бурі. Якщо ви погано переносили потужні збурення 12–18 листопада, то завтра зможете відпочити.
Календар магнітних бур на найближчі дні (20–25 листопада 2025)
| Дата | K-індекс (макс.) | Рівень |
|---|---|---|
| 20 листопада | 3 | Спокійно |
| 21 листопада | 4 | Слабка/середня буря |
| 22–23 листопада | 3–4 | Слабкі коливання |
| 24–25 листопада | до 5–6 | Можлива сильна буря |
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Навіть слабкі коливання (3 бали) можуть дати можуть позначитися на метеочутливих людях:
- головний біль або мігрень;
- підвищення/зниження артеріального тиску;
- прискорене серцебиття;
- дратівливість, тривожність;
- порушення сну та зниження концентрації.
Особливо обережними варто бути людям з хронічними захворюваннями серця, гіпертонією, після інфарктів/інсультів.
Як вберегтися від магнітних бур 20 листопада
Хоча завтра спокійно, ці поради завжди актуальні:
- Пийте більше води (1,5–2 л на добу).
- Уникайте кави, алкоголю, важкої їжі.
- Більше гуляйте на свіжому повітрі.
- Провітрюйте приміщення, робіть легку зарядку.
- Приймайте контрастний душ вранці та ввечері.
- Обмежте час за кермом і стресові ситуації.
- Якщо відчуваєте погіршення — виміряйте тиск, прийміть заспокійливе (валеріана, гліцин) за призначенням лікаря.