Магнітні бурі можуть суттєво впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних
Магнітні бурі (геомагнітні шторми) — це збурення магнітного поля Землі через сонячний вітер і корональні викиди маси. Вони впливають на техніку, супутники та здоров’я метеозалежних людей.
19 лютого 2026 року багато хто шукає прогноз магнітних бур на цей день. Ми зібрали дані з NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com та українських джерел, щоб дати максимально точну картину.
Детальний прогноз магнітних бур на 19 лютого 2026 року
За останніми прогнозами NOAA SWPC та SpaceWeatherLive, 19 лютого геомагнітна ситуація буде підвищеною. Це частина тривалого періоду активності з 14 по 21 лютого.
- Kp-index: очікується в діапазоні 3–4,5 бали (неспокійна до активної магнітосфери).
- Рівень шторму: G0–G1 (слабкий шторм). Повноцінної сильної бурі (G2+) не прогнозують, але чутливі люди відчутимуть.
- Причина: вплив високошвидкісного сонячного вітру від корональних дір + залишки попередніх CME.
Таблиця прогнозу геомагнітної активності на 18–20 лютого 2026 року (середні значення Kp за даними NOAA та Meteoagent):
| Дата | Kp-index (min–max) | Рівень шторму | Вплив на здоров’я |
|---|---|---|---|
| 18 лютого | 3,5–4,5 | G1 | Легкий, можливий головний біль |
| 19 лютого | 3,0–4,5 | G0–G1 | Середній, пік у другій половині дня |
| 20 лютого | 3,5–4,0 | G1 | Легкий до середнього |
Примітка: Прогноз динамічний. Якщо прилетить новий CME, Kp може підскочити до 5 (G1–G2). Перевіряйте оновлення.
Для порівняння: найсильніша буря лютого (G1–G2) була 13–15 лютого. Після 21 лютого активність спаде.
Як магнітні бурі 19 лютого впливають на здоров’я
Геомагнітні збурення порушують кровообіг, нервову систему та біоритми. Симптоми посилюються у 30–40% населення:
- Головний біль, мігрень, запаморочення.
- Стрибки тиску, тахікардія.
- Безсоння або сонливість, хронічна втома.
- Роздратованість, тривога, проблеми з концентрацією.
- Загострення хронічних хвороб (гіпертонія, астма, артрит).
Групи ризику:
- Люди 50+ років.
- Гіпертоніки, серцевики.
- Вагітні, діти, метеозалежні.
Здорові люди часто відчувають лише легку втому.
Як вберегтися від магнітних бур 19 лютого 2026 року: 8 перевірених порад
- Більше води — 2–2,5 л на день (з лимоном або м’ятним чаєм).
- Мінімум стресу — відкладіть важливі рішення, зменшіть навантаження.
- Контроль тиску — вимірюйте 3 рази на день, пийте ліки за схемою.
- Магній і калій — банани, горіхи, шпинат, курага, жирна риба. Уникайте кави, енергетиків, алкоголю.
- Сон — лягайте до 22:30, кімната прохолодна і провітрена. Денний сон 20–40 хв.
- Прогулянки — 30–40 хв на свіжому повітрі, але без інтенсиву.
- Розслаблення — валеріана, пустирник, теплий душ перед сном.
- Екстрений план — якщо сильно зле — магній B6, гліцин, зверніться до лікаря.