Магнітні бурі є невід'ємною частиною космічної погоди, яка впливає на наше повсякденне життя

19 грудня 2025 року, згідно з прогнозами провідних метеорологічних і астрономічних центрів  NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com , очікується геомагнітна активність, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей. У цій статті ми розберемо детальний прогноз магнітних бур на цю дату, їхню силу, можливі наслідки для здоров'я та поради, як захиститися. Інформація зібрана з кількох авторитетних джерел для повної картини.


Прогноз магнітних бур на 19 грудня 2025 року

За даними Національного центру прогнозування космічної погоди NOAA (США), на кінець грудня 2025 року сонячна активність залишається помірною в рамках 25-го сонячного циклу, який наближається до піку. Зокрема, на 18-19 грудня впливає швидкий сонячний вітер від корональної діри на Сонці, що може призвести до слабкої геомагнітної бурі рівня G1 (Kp-індекс близько 5). Це підтверджується прогнозом від EarthSky, де зазначається, що активність може тривати з 18 грудня і перейти на 19-е, з можливим посиленням ауроральної активності.

Українські джерела, такі як RBC, також прогнозують слабку магнітну бурю на 19 грудня з Kp-індексом 3-4 бали. Згідно з календарем на сайті OBOZ.UA, 19 грудня очікується слабка буря рівня 3 (слабка магнітна буря), що відповідає спокійній, але помітній геомагнітній напруженості. Інше джерело, Ukr.net, вказує на середню потужність штормів на 17-19 грудня, що може означати Kp до 4-5.

Прогноз від Meteoagent підтверджує загальну тенденцію: геомагнітні бурі в грудні 2025 року пов'язані з викидами сонячної маси та корональними дірами, і на 19 грудня очікується помірна активність без сильних спалахів. Російський сайт XRAS.ru для середніх широт (як Лондон, близький до України) прогнозує Kp-індекс на рівні 3-4 для 19 грудня.


Якої сили буде геомагнітний шторм?

Сила магнітних бур вимірюється за шкалою Kp-індексу:

  • Kp 0-2: спокійна магнітосфера.
  • Kp 3-4: слабка буря (G1), можливі незначні коливання.
  • Kp 5: середня буря (G2), з помітним впливом.
  • Kp 6+: сильна буря.

На 19 грудня 2025 року більшість джерел сходяться на слабкій бурі (Kp 3-4). Наприклад, ТСН повідомляє про зниження швидкості сонячного вітру після 18 грудня, але з залишковим впливом на 19-е. Новини 24 також підтверджує слабку бурю на цю дату. Однак, якщо сонячний вітер посилиться від корональної діри, як зазначає EarthSky, буря може досягти G1 рівня з Kp=5.

Як магнітні бурі впливають на здоров'я?

Геомагнітні шторми можуть спричиняти головний біль, запаморочення, порушення сну, підвищення тиску та загострення хронічних захворювань. Метеозалежні люди, особливо з серцево-судинними проблемами, відчувають це найсильніше. За даними Pogodnik.com, у другій половині грудня 2025 року очікуються кілька послідовних бур, що може накопичувати втому. RBC-Уkraine зазначає, що на 19 грудня ризик для здоров'я низький, але чутливим людям варто бути обережними.

Як вберегтися від магнітних бур?

Щоб мінімізувати вплив:

  1. Пийте більше води (2-3 літри на день).
  2. Уникайте кофеїну, алкоголю та важкої їжі.
  3. Робіть легкі вправи на свіжому повітрі.
  4. Контролюйте артеріальний тиск.
  5. Уникайте стресів і забезпечте повноцінний сон.

Рекомендації : у дні бур, як 19 грудня, зменшіть фізичні навантаження. Якщо симптоми сильні, зверніться до лікаря.

Слідкуйте за оновленими прогнозами на сайтах NOAA, Meteoagent чи українських ресурсах, оскільки космічна погода може змінюватися.