18 січня 2026 року очікується геомагнітна активність, яка може вплинути на метеочутливих людей

За прогнозами фахівців, сонячна активність досягне рівня, що відповідає слабкій магнітній бурі. Це пов'язано з впливом корональних дір на Сонці та можливими викидами корональної маси (CME), які викликають збурення в магнітосфері Землі. У цій статті ми розглянемо детальний прогноз на основі NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com , вплив на здоров'я та поради, як захиститися від негативних наслідків.


Прогноз магнітних бур на 18 січня 2026 року

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), 18 січня очікується магнітна буря рівня G1 (слабка), з Kp-індексом 5. Це означає, що геомагнітний шторм буде помірним, але достатнім для того, щоб викликати невеликі збурення. Аналогічні прогнози надають і українські джерела: наприклад, NV.ua та TSN.ua зазначають, що сильні магнітні бурі рівня STORM G1 очікуються саме 17-18 січня.

  • Сила бурі: Kp-індекс 5 (G1 – minor geomagnetic storm). Це рівень, коли можливі незначні перебої в радіозв'язку та видимість полярного сяйва в північних широтах.
  • Тривалість: Збурення можуть тривати від кількох годин до доби, з піком у вечірні та нічні години.
  • Причини: Вплив корональної діри з позитивною полярністю (CH1340), яка повертається до Землі, а також можливі наслідки попередніх CME. За даними Meteoagent, січень 2026 загалом спокійний, але 17-18 січня – пік активності.

Прогноз може змінюватися, оскільки сонячна активність нестабільна. Рекомендуємо перевіряти оновлення на офіційних сайтах, таких як swpc.noaa.gov або spaceweatherlive.com.

Як магнітні бурі впливають на здоров'я

Магнітні бурі можуть спричиняти дискомфорт у метеозалежних людей, особливо тих, хто страждає від серцево-судинних захворювань, гіпертонії чи мігреней. За даними UNN, на 18 січня з K-index 5 можливі симптоми, такі як головний біль, запаморочення, втома та дратівливість.

  • Основні симптоми: Підвищений тиск, безсоння, слабкість, болі в суглобах.
  • Групи ризику: Літні люди, вагітні, діти та ті, хто має хронічні хвороби.
  • Наукова основа: Збурення магнітного поля Землі впливають на біоритми, викликаючи стресові реакції в організмі.

Якщо ви відчуваєте погіршення самопочуття, зверніться до лікаря.

Як вберегтися від магнітних бур 18 січня

Щоб мінімізувати вплив геомагнітного шторму, дотримуйтеся простих рекомендацій:

  1. Режим дня: Уникайте перевантажень, лягайте спати раніше та пийте більше води (не менше 1,5-2 літрів на день).
  2. Харчування: Обмежте каву, алкоголь та жирну їжу. Додайте в раціон фрукти, овочі та продукти з магнієм (горіхи, банани).
  3. Фізична активність: Легкі прогулянки на свіжому повітрі, але уникайте інтенсивних тренувань.
  4. Медикаменти: Якщо ви метеочутливі, тримайте під рукою ліки від головного болю чи для нормалізації тиску.
  5. Техніка: Магнітні бурі можуть впливати на гаджети – заряджайте пристрої заздалегідь.