Магнітні бурі – це природне явище, спричинене сонячною активністю, яке може впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних
У жовтні 2025 року сонячна активність залишається помірною, з кількома спалахами, що призводять до геомагнітних збурень. Згідно з прогнозами, 16 жовтня очікується ізольована геомагнітна буря рівня G2 (помірна), особливо ближче до вечора, через прибуття корональних викидів маси (CME) з Сонця, що відбулися 11-13 жовтня. Це підтверджують дані з NOAA Space Weather Prediction Center, де видано попередження про можливу активність Kp-індексу на рівні 6. Водночас, деякі українські джерела, як РБК-Україна та ТСН, вказують на стабілізацію поля з мінімальним впливом, але свіжі міжнародні прогнози, включаючи SpaceWeatherLive, говорять про можливі періоди нестабільності з активними умовами та ймовірністю незначних штормів (Kp 5) починаючи з 16 жовтня. У цій статті ми розглянемо детальний прогноз, вплив на здоров'я та поради, як захиститися. Джерела: NOAA SWPC, SpaceWeatherLive, РБК-Україна, ТСН, Meteoagent.
Прогноз магнітних бур на 16 жовтня 2025 року
За даними NOAA, 16 жовтня очікується прибуття кількох CME, що може спричинити ізольовану геомагнітну бурю рівня G2 (помірна) ближче до кінця дня. Kp-індекс може сягнути 6, що вказує на помітні збурення магнітного поля Землі. Це відрізняється від попереднього дня, 15 жовтня, коли геомагнітне поле було від спокійного до активного рівня з низькою сонячною активністю. Українські прогнози, наприклад від Ukr.net, вказують на Kp-індекс 3 для 16 жовтня, що означає спокійне поле без суттєвих коливань, тоді як РБК-Україна прогнозує середню активність на 16-17 жовтня з можливим погіршенням самопочуття. Інше джерело, PravdaTutNews, згадує про потенційний повторний шторм через викид корональної маси 12 жовтня, який може досягти Землі 15-16 жовтня. Загалом, жовтень 2025 року має 16 магнітних бур, але 16 жовтня не є піковим днем, хоча міжнародні дані радять моніторити оновлення.
Як магнітні бурі впливають на здоров'я
Магнітні бурі можуть спричиняти головний біль, запаморочення, втому, порушення сну та підвищення артеріального тиску, особливо у метеозалежних людей, похилого віку чи тих, хто має серцево-судинні захворювання. Крім того, вони впливають на техніку: можливі збої в GPS, радіозв'язку та енергосистемах. За даними ТСН, під час бур середньої інтенсивності, як можлива на 16 жовтня, симптоми можуть бути помітними, але не критичними.
Як вберегтися від магнітних бур 16 жовтня
Щоб мінімізувати вплив геомагнітних збурень 16 жовтня, дотримуйтеся простих рекомендацій:
Пийте достатньо води – не менше 1,5-2 літрів на день, щоб підтримувати гідратацію організму.
Уникайте стресових ситуацій та фізичних навантажень, особливо ввечері, коли буря може посилитися.
Моніторьте артеріальний тиск і приймайте призначені ліки вчасно.
Харчуйтеся здорово: додайте в раціон фрукти, овочі, горіхи, уникайте кофеїну та алкоголю.
Забезпечте повноцінний відпочинок – лягайте спати раніше та уникайте гаджетів перед сном.
Слідкуйте за прогнозами на сайтах NOAA чи українських метеосервісах, щоб бути готовим.
Якщо симптоми посилюються, зверніться до лікаря.