Магнітні бурі – це природне явище, спричинене сонячною активністю, коли корональні викиди маси (CME) або сонячний вітер взаємодіють з магнітосферою Землі

Вони можуть впливати на самопочуття метеозалежних людей, викликаючи головний біль, втому чи коливання тиску. У січні 2026 року сонячна активність помірна, з кількома корональними дірами та CME, що вже вплинули на геомагнітне поле на початку місяця. Зокрема, на 10-11 січня спостерігалися шторми рівня G1-G2, але для 16 січня прогнози вказують на відносно спокійний період з можливими незначними збуреннями. За даними  NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com  та українських метеосервісів, очікується низький ризик сильних штормів, але метеочутливим людям варто бути обережними.


Прогноз магнітних бур на 16 січня 2026 року

Згідно з прогнозами NOAA SWPC, на 16 січня геомагнітна активність очікується на рівні "unsettled to active" (Kp-індекс 3-4), що відповідає класу G0 – спокійному або слабкому збуренню без значного шторму. Ймовірність мінорного шторму G1 (Kp=5) низька – близько 5-10% на середніх широтах і 20% на високих. Українські джерела, такі як Meteoagent, зазначають слабку магнітну бурю або період відновлення після попередніх збурень, пов'язаних з корональною дірою CH1340, яка може повернутися 15-16 січня. SpaceWeather.com повідомляє про стабільну сонячну активність без значних спалахів, з сонячним вітром швидкістю близько 500-600 км/с. Загалом, 16 січня – це день з низьким ризиком, але можливими коливаннями, особливо ввечері.

Для порівняння з іншими днями січня:

  • 13-14 січня: Можливий G1 (мінорний шторм).
  • 17-20 січня: Знову G1.
  • 16 січня: Переважно спокійно (рівень 2-3 за шкалою Meteoagent).

Який вплив матимуть магнітні бурі 16 січня

Навіть слабкі збурення можуть впливати на метеозалежних людей: головний біль, запаморочення, порушення сну, стрибки артеріального тиску чи втома. Особливо вразливі літні люди, ті, хто має серцево-судинні захворювання чи хронічні хвороби. На техніку вплив мінімальний: можливі незначні збої в GPS чи радіозв'язку, але без серйозних проблем для енергосистем чи супутників. У регіонах з високою широтою, як північ України, ймовірність побачити полярне сяйво низька через слабку активність.

Як вберегтися від магнітних бур 16 січня 2026 року

Щоб мінімізувати вплив, дотримуйтеся простих порад:

  • Пийте достатньо води – 1,5-2 літри на день, щоб підтримувати гідратацію.
  • Уникайте стресу: займайтеся релаксацією, йогою чи прогулянками на свіжому повітрі.
  • Контролюйте артеріальний тиск і приймайте прописані ліки вчасно.
  • Харчуйтеся правильно: більше фруктів, овочів, продуктів з магнієм (горіхи, банани); уникайте кофеїну, алкоголю та важкої їжі.
  • Відпочивайте: лягайте спати рано, уникайте гаджетів перед сном.
  • Моніторте прогнози на офіційних сайтах, як NOAA чи Meteoagent, і звертайтеся до лікаря при погіршенні самопочуття