Магнітні бурі можуть суттєво впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних
14 лютого 2026 року, у День святого Валентина, Землю очікує підвищена геомагнітна активність, яка може стати продовженням шторму з попереднього дня. За прогнозами фахівців NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com , інтенсивність коливань магнітного поля досягне рівня Kp 4, що відповідає активній фазі. Це може спричинити головний біль, втому та перепади тиску. Розповідаємо детально про прогноз, вплив на здоров'я та способи захисту.
Прогноз геомагнітної активності на 14 лютого 2026 року
За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA (США), у період з 14 по 15 лютого геомагнітна ситуація очікується від спокійної до неспокійної, з можливими активними періодами через вплив корональних дір на Сонці. Однак, українські та європейські джерела, такі як Meteoagent та RBC-Уkraine, прогнозують більш інтенсивну активність: 13 лютого – слабка магнітна буря рівня G1 (Kp 5), а 14 лютого – її спад з Kp 4. Це означає, що пік шторму припаде на 13 число, але 14 лютого магнітне поле Землі все ще буде нестабільним.
Згідно з 27-денним прогнозом NOAA, активні періоди з Kp 4 можливі через рекурентні потоки сонячного вітру з негативної полярності. Портал PRM.ua також вказує на Kp 5 для 13 лютого та Kp 4 для 14-го, посилаючись на спостереження астрофізиків. У той же час, Geophysical Institute Аляски прогнозує нижчий Kp 2 для 14 лютого, що свідчить про можливі розбіжності в короткострокових прогнозах.
| Дата | Рівень Kp | Опис |
|---|---|---|
| 13 лютого | 5 | Слабка буря (G1), можливі помітні симптоми |
| 14 лютого | 4 | Активна фаза, спад бурі |
| 15 лютого | 4 | Залишкова активність |
Ці прогнози базуються на моніторингу сонячної активності, яка в лютому 2026 року залишається високою після піку сонячного циклу в 2024 році. Якщо відбудуться додаткові спалахи класу X або M, інтенсивність може зрости.
Який вплив матимуть магнітні бурі на здоров'я
Геомагнітні збурення впливають на серцево-судинну систему, нервову та імунну. За даними Meteoagent, під час Kp 4-5 метеочутливі люди можуть відчувати:
- Головний біль та мігрень;
- Перепади артеріального тиску;
- Дратівливість, безсоння або сонливість;
- Загострення хронічних захворювань, особливо серцевих.
RBC-Уkraine зазначає, що 14 лютого організм може відновлюватися повільніше після піку 13-го, спричиняючи млявість чи емоційну нестабільність. За оцінками NOAA, сильні бурі можуть порушувати роботу техніки, але для Kp 4 ризики мінімальні.
Особливо вразливі групи: люди з гіпертонією, серцевими проблемами та метеозалежні. Якщо ви плануєте романтичний вечір на День Валентина, врахуйте можливе погіршення самопочуття.
Як вберегтися від магнітних бур 14 лютого
Щоб мінімізувати вплив, дотримуйтеся простих рекомендацій від фахівців SpaceWeatherLive та українських метеосервісів:
- Режим дня: Лягайте спати раніше, уникайте перевантажень. Пийте більше води (1,5-2 л на день).
- Харчування: Обмежте каву, алкоголь та жирну їжу. Додайте овочі, фрукти та продукти з магнієм (горіхи, банани).
- Фізична активність: Легкі прогулянки на свіжому повітрі, але уникайте інтенсивних тренувань.
- Моніторинг здоров'я: Вимірюйте тиск, приймайте ліки за призначенням лікаря. Якщо симптоми сильні – зверніться до фахівця.
- Розслаблення: Медитація, теплі ванни чи трав'яні чаї (м'ята, валеріана) допоможуть зняти напругу.
За словами експертів з EarthSky, регулярне спостереження за прогнозами допоможе підготуватися заздалегідь