Магнітні бурі – це природне явище, спричинене спалахами на Сонці та викидами корональної маси (CME), які впливають на магнітне поле Землі

Вони можуть викликати геомагнітні шторми різної інтенсивності, що позначаються за шкалою G (від G1 – слабкий до G5 – екстремальний). Для метеозалежних людей це часто означає головний біль, запаморочення, порушення сну та загострення хронічних захворювань. 10 грудня 2025 року очікується підвищена геомагнітна активність через вплив CME від сонячного спалаху 6 грудня. Давайте розберемо прогноз на основі даних з авторитетних джерел таких як NOAA SWPC, SpaceWeather.com, Pogodnik.com, Meteoagent.com,та космічні метеосервіси.


Прогноз магнітних бур на 10 грудня 2025 року

За даними Національного центру прогнозування космічної погоди NOAA (США), 10 грудня прогнозується геомагнітний шторм рівня G1 (слабкий), з індексом Kp близько 5. Це є продовженням ефектів від повного гало-CME, пов'язаного з сонячним спалахом класу M8.1 від 6 грудня, який вдаривЗемлю 9 грудня на рівні G3 (сильний), але залишки можуть тривати до 10 грудня.

Згідно з сайтом SpaceWeatherLive, для 10 грудня очікується Kp-індекс від 1+ до 5+, без значних штормів, але з можливістю помірної активності через недавній X1.14 сонячний спалах 8 грудня (без CME). Ресурс SpaceWeather.com також зазначає, що шторми G3 можливі на 9 грудня з продовженням на 10, з ймовірністю 50% для середніх широт і 85% для високих, через вплив сонячного вітру.

Українські джерела дають дещо суперечливі прогнози. Наприклад, за даними RBC-Україна, 10 грудня можливі коливання Kp 5-6 (рівень G1-G2), як продовження бурі. Водночас Obozrevatel та УП. Життя вказують на спокійний день з Kp=2. Загалом, більшість експертів сходяться на помірній активності, без екстремальних штормів.

Якщо ви чутливі до геомагнітних змін, слідкуйте за оновленнями, оскільки прогнози можуть коригуватися.

Як вберегтися від магнітних бур 10 грудня

Щоб мінімізувати негативний вплив, дотримуйтеся простих рекомендацій:

  • Пийте більше води: Зневоднення посилює симптоми, тож випивайте 1,5-2 літри чистої води на день.
  • Уникайте стресу: Відмовтеся від кави, алкоголю та важкої їжі. Оберіть легку дієту з овочами, фруктами та злаками.
  • Більше відпочивайте: Спіть не менше 7-8 годин, уникайте фізичних навантажень. Прогулянки на свіжому повітрі допоможуть.
  • Моніторьте здоров'я: Якщо маєте серцево-судинні проблеми, тримайте під рукою ліки. Консультуйтеся з лікарем.
  • Захистіть техніку: Магнітні бурі можуть впливати на електроніку, тож уникайте важливих робіт з гаджетами.

Ці поради базуються на рекомендаціях медичних експертів і допоможуть пережити день комфортніше.