У секторі профорієнтації Кам’янської філії ДОЦЗ пройшов особливий тренінг із підтримки ментального здоров’я
Фахівці Кам'янської філії Дніпропетровського обласного центру зайнятості спільно з партнерами БФ «Посмішка ЮА» організували для своїх клієнтів особливий тренінг із підтримки ментального здоров’я. Захід був спрямований на відновлення внутрішнього ресурсу та подолання стресу в процесі пошуку роботи.
Психологічна стійкість - це фундамент успішної кар'єри. Адже коли ви в ресурсі, то і співбесіди проходять впевненіше, і цілі стають чіткішими.
Під час тренінгу учасники не просто складали букети - вони створювали унікальні композиції із сухоцвітів, вкладаючи в них свій настрій та сподівання. Робота з природними матеріалами, їхніми фактурами та тонкими ароматами - це справжня арттерапія, яка діє м’яко, але глибоко.
Читайте також: Як працюватиме мобільний Центр зайнятості у Кам'янському районі у квітні 2026 року: графік та адреси
Чому це важливо саме для тих, хто шукає роботу?
- Ефект «вимкнення» тривожності: Зосередження на дрібних деталях композиції допомагає зупинити потік тривожних думок про майбутнє та зосередитися на моменті «тут і зараз».
- Глибоке перезавантаження: Творчий процес знижує рівень кортизолу (гормону стресу), дозволяючи нервовій системі відпочити від постійної напруги, пов’язаної з невизначеністю.
- Пошук внутрішнього ресурсу: Вдало створена власноруч робота повертає відчуття контролю («я можу створювати прекрасне»), що є критично важливим для відновлення віри у власні сили.
Фахівці центру запрошують усіх охочих прийти за своєю порцією натхнення та підтримкою щосереди та щоп’ятниці о 10:00. Адреса: вул. Медична, 6.
Зробіть впевнений крок до власної ментальної стійкості разом із досвідченими наставниками, які допоможуть віднайти ваш внутрішній спокій та нові сили для успішного майбутнього.