Слабкі магнітні бурі очікуються на початку тижня

За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, на початку тижня очікується незначна геомагнітна активність.

Згідно з прогнозом, 9 вересня сонячна активність буде відповідати К-індексу 3, що вказує на слабкі магнітні бурі. 10 вересня активність підвищиться до К-індексу 6, що відповідає значним геомагнітним коливанням.

Що таке магнітні бурі та як вони впливають на нас?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Вони можуть впливати на роботу систем зв'язку, електроніки та навіть на самопочуття людей. Деякі люди можуть відчувати головний біль, втому, підвищену тривожність під час магнітних бур.

У метеозалежних людей у цей період може спостерігатися погіршення самопочуття, головний біль, слабкість та нудота. Також люди можуть відчути мігрень, прискорене серцебиття, безсоння.

У цей період рекомендується лягати спати за годину до опівночі та вставати без будильника. Також варто частіше бути на свіжому повітрі, але не виснажувати себе силовими навантаженнями.

Фахівці попереджають, що людей може накрити апатія, тривога, дратівливість та невизначеність в ухваленні рішень. У метеозалежних людей може збільшуватися схильність до утворення тромбів, підвищитись артеріальний тиск та посилитися мігрень. Краще відмовитись від фізичних навантажень, виділити час для відпочинку, приймати теплі трав'яні ванни, пити більше води.