Чи помічали ви, що деякі люди з віком виглядають більш моложавими за інших? Нещодавнє дослідження, проведене Університетом Дьюка в Даремі, доказало, що люди дійсно відрізняються тим, як швидко вони старіють, і розбіжність починається в молодому віці
Дослідники виявили, що до 45 років люди з більш швидким темпом «біологічного старіння», швидше за все, почуватимуться, функціонуватимуть і виглядатимуть набагато старше, ніж вони були насправді. І цей відносний ривок до старості починається ще у віці 20 років.
За словами авторів дослідження, отримані дані дозволяють припустити, що нам потрібно по-іншому поглянути на старіння.
Старіння – це процес на все життя. Він не починається раптово у віці 60 років. Той, хто коли-небудь знав енергійного, кмітливого 80-річного або 50-річного чоловіка, обтяженого проблемами зі здоров’ям і фізичними вадами, знає, що вік в паспорті не завжди збігається з віком "фізичним". Це визнає концепція біологічного старіння – або швидкості, з якою системи організму з часом погіршуються. Але неясно, коли саме люди починають розходитися за темпами біологічного старіння.
Читайте також: Кам'янське отримало статус "Частково прозоре місто" - дослідження
Втім, нові дані, отримані в ході дослідження, свідчать про те, що розкол відбувається досить рано.
Для дослідження Елліотт і його колеги використовували вибірку з більш ніж 1000 новозеландців, за якими спостерігали з народження в 1970-х роках до 45 років. Темпи їх біологічного старіння відстежувалися, починаючи з 26 років, на основі таких показників, як жирові відкладення, здоров’я серця, обсяг легенів, маркери запалення в крові і навіть карієс.
Виявилося, що дійсно "піддослідні" сильно розрізняються за ступенем біологічного старіння: люди з найповільнішим приростом додавали тільки 0,4 “біологічних року” за кожен хронологічний рік; навпаки, самий швидко старіючий учасник додавав майже 2,5 біологічних року за кожен хронологічний рік.
Дослідники дізналися, що до 45 років швидке біологічне старіння вже відображалося на деяких показниках здоров’я, які зазвичай пов’язані зі старістю. У порівнянні з однолітками, люди з вищим темпом старіння рухалися повільніше, мали менше сили захоплення і більше проблем з рівновагою, зором і слухом. Дослідники також виявили, що відмінності в розумовій гостроті були очевидні.
Читайте також: В Україні вперше стартувало дослідження щодо дитячого ожиріння: чому це важливо
Середній показник продуктивності пам’яті у людей зі швидким біологічним старінням був нижчий, і вони частіше повідомляли про забудькуватість у повсякденному житті. Дослідження за допомогою МРТ також показало, що у них зазвичай спостерігаються ознаки витончення мозкової тканини. Ці відкриття свідчать про важливість раннього визначення та моніторингу біологічного старіння для збереження здоров’я та когнітивних функцій.